12 Minute Athlete HIIT Workout 2.5.2
คุณจะสามารถดาวน์โหลดได้ภายใน 5 วินาที
เกี่ยวกับ 12 Minute Athlete HIIT Workout
12นาทีนักกีฬาเป็นสูง& nbsp;ความเข้มและnbsp;โปรแกรมการฝึกอบรมช่วงเวลา( hiit) nbsp;ของการออกกําลังกายที่มีประสิทธิภาพอย่างไม่น่าเชื่อที่คุณสามารถทํา& nbsp;ในเวลาประมาณเพียง12นาทีต่อวัน& nbsp; กับอุปกรณ์น้อยที่สุดและไม่มีสมาชิกยิมของ& nbsp; รับในรูปร่างที่ดีที่สุดของชีวิตของคุณในวันนี้ ไม่มีข้อแก้ตัว! nbsp; รวมถึงคําแนะนําโดยละเอียดและการสาธิตวิดีโอของการออกกําลังกายเพื่อช่วยให้คุณผ่านการออกกําลังกายแต่ละครั้ง เพียงเลือกระยะเวลาที่คุณต้องการให้การออกกําลังกายของคุณเลือกอุปกรณ์ที่คุณต้องการใช้แล้วทํางานหนัก! นอกจากนี้ยังมีตัวจับเวลาช่วงเวลาและนาฬิกาจับเวลาที่ใช้งานง่ายเพื่อให้คุณสามารถออกกําลังกายได้ตลอดเวลา - ออกกําลังกาย HIIT แบบเต็มตัวกว่า 185 แบบให้เลือก การออกกําลังกายคือ 12 นาที 16 นาทีหรือความท้าทายเวลา -สั้น, การออกกําลังกายที่รุนแรงมุ่งเน้นไปที่ความแข็งแรง, หัวใจ, ช่วงเวลาและการฝึกอบรมหลักของ - ตัวเลือกอุปกรณ์ที่เป็นไปได้เจ็ดแบบพร้อมตัวเลือกในการเลือกการออกกําลังกายแบบน้ําหนักตัวเท่านั้นเช่นกัน -ฟังก์ชั่นที่เรียบง่าย, ง่ายและสนุกที่จะใช้ของ - รวมน้ําหนักตัว 35+ ตัวและอุปกรณ์ - เข้าถึงคําแนะนําทีละขั้นตอนและการสาธิตวิดีโอสําหรับทุกการออกกําลังกายได้ตลอดเวลา - ความสามารถในการบันทึกการออกกําลังกายที่ชื่นชอบและตัวจับเวลาช่วงเวลาเพื่อให้เข้าถึงได้ง่าย - แบ่งปันการออกกําลังกายของคุณบน Facebook และ Twitter.