CHAKRA MEDITATION APP (Free) 1.05
คุณจะสามารถดาวน์โหลดได้ภายใน 5 วินาที
เกี่ยวกับ CHAKRA MEDITATION APP (Free)
จักระทําสมาธิฟรี กว่า 20 การทําสมาธิที่แตกต่างกันของความยาวที่แตกต่างกันสําหรับจักระสมดุลและสุขภาพ, บวกคําแนะนําไปยังจักระและการทําสมาธิมีประโยชน์มากมายในการทําสมาธิจักระที่นี่คือประโยชน์สูงสุดของจักระสมาธิ™ การปฏิบัติของการทําสมาธิจัดเจ็ดจักระที่สําคัญ (ซึ่งสอดคล้องกับร่างกาย ¢Â€Â™ ต่อมไร้ท่อที่สําคัญ) มันค่อนข้างง่ายที่จะดําเนินการทําสมาธิจักระนี้ตราบเท่าที่หนึ่งจําที่จะมุ่งเน้นไปที่จักระหนึ่งในเวลาในขณะที่มีจิตใจที่ชัดเจน ฟังการทําสมาธิแบบมีไกด์ในแอพนี้เพื่อช่วยคุณ เพียงแค่นั่งนิ่งกับกระดูกสันหลังของคุณตรงและมุ่งเน้นไปที่จักระโดยเฉพาะในขณะที่หายใจช้าลึก ๆ เริ่มต้นด้วยการมุ่งเน้นไปที่จักระรากและวิธีการทํางานของคุณช้าลงไปยังจักระมงกุฎ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณอยู่ในตําแหน่งที่สะดวกสบายโดยไม่มีสิ่งรบกวนโดยรอบ เมื่อคุณมุ่งเน้นไปที่จักระแต่ละ €™s เห็นลําแสงของการถ่ายภาพแสงออกจากคุณและเข้าสู่โลกความคิดคือการรู้สึกถึงการเชื่อมต่อกับทุกสิ่งรอบตัวคุณ ใช้เวลาประมาณ 3-5 นาทีต่อจักระและใช้เวลาไม่เกิน 30 นาทีโดยรวม แม้ว่าผลลัพธ์จะไม่สามารถทําได้ในระยะเวลาอันสั้น แต่การทําสมาธิจักระทุกวัน 30 นาทีเพื่อช่วยให้คุณมุ่งเน้นไปที่พลังงานจักระของคุณจะเก็บเกี่ยวผลประโยชน์มากมาย ในหมู่พวกเขามีดังนี้:1.มุมมองเชิงบวกมากขึ้นในแง่ของกระบวนการคิดของคุณและในการรับรู้และความเข้าใจของคุณเกี่ยวกับเหตุการณ์และพฤติกรรม 2.ความเข้มข้นที่เพิ่มขึ้น, การรับรู้และหน่วยความจํา3.เพิ่มความคิดสร้างสรรค์, ทรัพยากรที่ดีขึ้นเพราะการรับรู้ที่ดีขึ้นของ 4.นอนหลับดีขึ้นและลึก; พวกเขาจะตื่นตัวสดชื่นมากขึ้นในตอนเช้าและสุขภาพโดยรวมจะได้รับประโยชน์จากการนอนหลับลึก5.ลดความเครียดในทุกพื้นที่ของชีวิตของคุณเพราะคุณจะสามารถควบคุมอารมณ์ของคุณและความอดทนที่ดีขึ้น6. ปรับปรุงสุขภาพโดยรวมและความเป็นอยู่ที่ดี ช่วยลดความดันโลหิตซึ่งสามารถช่วยป้องกันโรคหลอดเลือดสมองและโรคหัวใจ นอกจากนี้ยังจะช่วยบรรเทาผลกระทบจากความเครียดต่อคนที่ทุกข์ทรมานจากการเจ็บป่วยเรื้อรัง7.Aฟังก์ชั่นที่สมดุลและกลมกลืนกันของร่างกายà ¢Â€Â™ จักระที่สําคัญกับอีกคนหนึ่งจะได้รับ. ด้วยสิ่งนั้นร่างกายทั้งหมด ¢Â€Â™s ด้านชีวภาพอารมณ์และจิตวิญญาณได้รับการบํารุงมากขึ้นและสมดุลของร่างกายทําความสะอาดสารพิษทางร่างกายอารมณ์และจิตวิญญาณ หากคุณต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับจักระและการทําสมาธิให้ดาวน์โหลดแอพฟรีนี้ตอนนี้และไปได้แล้ว!