Pilates On The Move 2.0

ใบ อนุญาต: ทดลองใช้ฟรี ‎ขนาดแฟ้ม: 3.25 MB
‎คะแนนจากผู้ใช้: 3.0/5 - ‎1 ‎โหวต

เกี่ยวกับ Pilates On The Move

พิลาทิสออกกําลังกายสําหรับผู้คนในระหว่างเดินทาง! 4ชุดของง่ายต่อการปฏิบัติตาม, ที่มีประโยชน์พิลาทิสออกกําลังกายที่ออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณในชีวิตประจําวันของคุณ: ปล่อยความเมื่อยล้าในขณะที่นั่งอยู่ในรถ, ปล่อยอาการปวดคอในช่วงวันที่เครียดที่สํานักงาน, การรักษาการไหลเวียนของเลือดในขณะที่อยู่บนเที่ยวบินเครื่องบิน, และในที่สุด& ndash; บรรเทาอาการปวดหลังส่วนล่างในชีวิตประจําวัน& hellip; การเคลื่อนไหวแต่ละครั้งจะมาพร้อมกับคําอธิบายโดยละเอียดและภาพถ่ายเพื่อให้สะดวกสบายที่สุดสําหรับคุณในการติดตามและเพลิดเพลินกับประโยชน์และ hellip;