PrimeNap: Free Sleep Tracker 1.1.4
คุณจะสามารถดาวน์โหลดได้ภายใน 5 วินาที
เกี่ยวกับ PrimeNap: Free Sleep Tracker
ปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับของคุณด้วย PrimeNap, ตัวติดตามการนอนหลับฟรีและแอพปลุกอัจฉริยะ PrimeNap ยังมีหรี่หน้าจอสถิติการนอนหลับการตรวจจับกรนเสียงนอนหลับและวารสารในฝัน คุณสมบัติ: *ฟรีจอภาพการนอนหลับ/ติดตามการนอนหลับ *ข้อมูล- ส่งออก * การวิเคราะห์หนี้การนอนหลับ *ปลุกสมาร์ท/รอบการนอนหลับนาฬิกาปลุก *ค่อยๆเพิ่มปริมาณ *การตรวจจับกรน *snoozeง่ายโดยใช้มัลติทัช, เพิ่ม5นาทีต่อนิ้ว * หรี่หน้าจอ *ตัวกรองสีแดง *ดรีมวารสาร * สถิติการนอนหลับสําหรับกิจกรรมประจําวันที่ผู้ใช้ระบุ *เสียงนอนหลับ ประโยชน์ของการใช้ตัวติดตามการนอนหลับและนาฬิกาปลุกวงจรการนอนหลับ / ปลุกอัจฉริยะ ด้วยตารางการทํางานที่ทันสมัยรูปแบบการนอนหลับของเราได้กลายเป็นความผิดปกติอย่างกว้างขวางและมักจะสั้นกว่าที่ควรจะเป็น ตัวติดตามการนอนหลับของ PrimeNap สามารถช่วยคุณวิเคราะห์รูปแบบการนอนหลับและแก้ไขได้หากจําเป็น ด้วยการใช้ฟังก์ชั่นการเตือนภัยอัจฉริยะของ PrimeNap คุณสามารถหลีกเลี่ยงการถูกดึงออกจากการนอนหลับลึกด้วยนาฬิกาปลุกตามเวลาที่มีความหมายดีและตื่นขึ้นมาเบา ๆ หลังจากรอบการนอนหลับเสร็จสมบูรณ์และจําลองการตื่นตามธรรมชาติ วิธีการทํางาน : การเคลื่อนไหวในระหว่างการนอนหลับเป็นที่รู้จักกันมีความสัมพันธ์อย่างคร่าว ๆ กับขั้นตอนการนอนหลับที่เกิดขึ้นจริงโดย polysomniography การเคลื่อนไหวของการนอนหลับนี้ลงทะเบียนโดยโทรศัพท์และแปลเป็นข้อมูลวงจรการนอนหลับที่ถูกต้องพอสมควร การใช้งานที่แนะนํา : ใช้แอพสลีปนี้กับฮาร์ดแวร์ที่เหมาะสม หากสะดวกให้เปิดโหมดเครื่องบิน / เที่ยวบินเพื่อลดการปล่อยมลพิษใด ๆ รีบูตหรือปิดแอพอื่น ๆ ที่อาจทําให้โทรศัพท์ร้อนขึ้นในเวลากลางคืน คำ ถาม: * คุณจะตีความกราฟที่เกิดขึ้นได้อย่างไร? - กราฟถูกแบ่งออกเป็นสองส่วน ส่วนบนแสดงการเคลื่อนไหวสัมพัทธ์เมื่อเวลาผ่านไป การเคลื่อนไหวที่วัดได้ต่ําจะเป็นหุบเขาในกราฟการเคลื่อนไหวสูงจะเป็นจุดสูงสุดในกราฟ ส่วนล่างใช้ข้อมูลการเคลื่อนไหวเพื่อคํานวณการประมาณการคร่าวๆ ของรอบการนอนหลับของคุณ (หมายเลขด้านบน) และแม้แต่ขั้นตอนการนอนหลับแต่ละขั้นตอนในแต่ละรอบการนอนหลับ (Awake, Dreaming (REM), การนอนหลับแสง (ไม่ใช่ REM 1,N2), Deep Sleep (N3) แอพนี้ใช้การวัดจริง (เช่นการยืดยาวของการเคลื่อนไหวต่ํามีแนวโน้มที่จะนอนหลับลึก) ค่าเฉลี่ย (ส่วนใหญ่ในกรณีของ REM) และความรู้พื้นฐานเกี่ยวกับรอบการนอนหลับ (ระยะเวลาประมาณ 90 นาที) เพื่อสร้างกราฟการสะกดจิตที่เหมาะสมที่สุด นี่คือเหตุผลที่มันจะยังคงแสดงรอบการนอนหลับถ้าโทรศัพท์ถูกวางไว้บนโต๊ะ แอพสันนิษฐานว่าผู้ใช้กําลังนอนหลับอยู่ * สิ่งนี้จะช่วยปรับปรุงการนอนหลับได้อย่างไร? - สําหรับคนส่วนใหญ่การนอนหลับที่ดีที่สุดสามารถทําได้ผ่านรูปแบบการนอนหลับปกติ (เวลานอนที่คล้ายกัน) โดยเฉลี่ยประมาณ 8 ชั่วโมงของการนอนหลับทุกวัน แอพนี้มีไว้เพื่อช่วยให้ผู้คนค้นหารูปแบบการนอนหลับที่แน่นอนเพื่อทําการเปลี่ยนแปลงอย่างชาญฉลาด เวลานอนหลับจึงเป็นสิ่งสําคัญที่สุดข้อมูลที่แสดงในกราฟส่วนใหญ่จะใช้โดยฟังก์ชั่นปลุกอัจฉริยะ * คุณจะเพิ่มเซสชั่นงีบของคุณเองได้อย่างไรหากคุณลืมติดตามพวกเขา? - บนแท็บที่สาม (ประวัติการงีบหลับ) มีปุ่มที่มุมขวาล่างที่มีข้อความ "+1" * คุณจะลบเซสชันงีบหลับได้อย่างไร? - คลิกงีบค้างไว้ที่คุณต้องการลบ เลือกรายการที่เกี่ยวข้องจากเมนูที่จะปรากฏขึ้น * คุณจะกลับมางีบหลับได้อย่างไร? - เพียงคลิกปุ่มนอนหลับอีกครั้งเพื่อเริ่มงีบใหม่ แอพจะรู้โดยอัตโนมัติว่ามีรอบการนอนหลับก่อนหน้านี้และจะดําเนินต่อไปที่นั่น เซสชันการนอนหลับทั้งสองจะปรากฏในภาพรวมรูปแบบการนอนหลับ * ปุ่ม "ปิดโทรศัพท์ = โหมดสลีป" ทําอะไรได้บ้าง - นี่เป็นตัวเลือกสําหรับผู้ที่ปิดโทรศัพท์ในเวลากลางคืน หากคุณปิดโทรศัพท์ของคุณอย่างสมบูรณ์แอพจะนับสิ่งนี้เป็นเข้านอน การเปิดใหม่ในตอนเช้าจะถูกนับเป็นตื่นขึ้นมา * "แบตเตอรี่ปลุก" คืออะไร