โปรแกรมตาม Archanaa Sankar

Vethathiri Maharishi พัฒนาระบบการปฏิบัติที่สมบูรณ์สําหรับตนเอง: (ก) การออกกําลังกายแบบง่ายที่ออกแบบมาเพื่อปรับสมดุลการไหลเวียนของเลือดความร้อนอากาศและพลังงานชีวิตและเพื่อให้ร่างกายพอดีโดยไม่มีความเครียดหรือความเครียดใด ๆ คนทุ