โปรแกรมตาม confident-i-t-solutions-ltd

ทุกวันนี้หลายคนใช้เวลาหลายชั่วโมงนั่งอยู่หน้าคอมพิวเตอร์ น่าเสียดายที่ร่างกายของเราประสบกับการขาดกิจกรรมนี้ อาการปวดหลังปวดคอข้อมือเจ็บหรือดวงตาที่เหนื่อยล้ามักส่งผลให้ การศึกษาแสดงให้เห็นว่าคําตอบคือการหยุดพักปกติ ไปเดิน