โปรแกรมตาม dknapps.de

ระฆังสติและตัวจับเวลาการทําสมาธิสําหรับการฝึกสติของคุณMindBell แหวนเป็นระยะ ๆ ในระหว่างวันเป็นระฆังสติเพื่อให้คุณมีโอกาสที่จะถือสักครู่และพิจารณาสิ่งที่คุณกําลังทําอยู่ในปัจจุบันและในสถานะของจิตใจที่คุณกําลังทํามัน ตามท