โปรแกรมตาม Eriz

สหจาโยคะเป็นวิธีที่ไม่ซ้ํากันของการทําสมาธิตามประสบการณ์ที่เรียกว่าการรับรู้ตนเอง (การตื่นตัวกุณฑลินี) ที่สามารถเกิดขึ้นได้ภายในมนุษย์แต่ละคนผ่านกระบวนการนี้การเปลี่ยนแปลงภายในเกิดขึ้นโดยที่หนึ่งกลายเป็นศีลธรรมรวมบูรณาการ