โปรแกรมตาม eStudjo

มีประโยชน์มากมายที่คุณจะได้รับจากวิถีชีวิตการอดอาหารเป็นระยะ ๆ บางส่วนของผลประโยชน์รวมถึงการตอบสนองของอินซูลินเพิ่มขึ้น, เรียก HGH (ฮอร์โมนการเจริญเติบโตของมนุษย์), ลดความดันโลหิต, อายุยืน, และอื่น ๆ อีกมากมาย. ไม่ว่าเป้าห