โปรแกรมตาม shawnterry.sf.net

แม้ว่าการออกกําลังกายวิดีโอจะไม่ใช่เรื่องใหม่ แต่ได้รับชัยชนะในเวทีฟิตเนสมาประมาณ 3 ทศวรรษแล้วhttp://loseweight.lossweightnow.net/2011/03/07/general_idea_about_treadmills/