โปรแกรมตาม YMAA Publication Center, Inc.

สตรีมหรือดาวน์โหลดบทเรียนวิดีโอ Shaolin kung fu ทีละขั้นตอนสําหรับผู้เริ่มต้นด้วย Master Yang!คําบรรยายภาษาอังกฤษและภาษาสเปนกิจวัตรการยืดกล้ามเนื้อกระทิง; สตรีมหรือดาวน์โหลดกระทิง; ท่าทางกังฟูพื้นฐานกระทิงและการจัดตําแ