à ¢Â ̃Â... à ¢Â ̃Â... à ¢Â ̃Â... Zumba เกี่ยวข้องกับการเต้นรําและองค์ประกอบแอโรบิก การออกแบบท่าเต้นของ Zumba ประกอบด้วยฮิปฮอปโซก้าแซมบ้าซัลซ่าเมอแรงค์แมมโบ à ¢Â ̃ ... à ¢Â ̃Â... à ¢Â ̃Â... ศิลปะการต่อสู้และบางบอลลีวูดและท่าเต้นหน้าท้อง นอกจากนี้ยังมีหมอบและปอด Zumba Fitness องค์กรที่ขายวิดีโอและผลิตภัณฑ์ Zumba ไม่คิดค่าธรรมเนียมใบอนุญาตให้กับโรงยิมหรือศูนย์ออกกําลังกาย ผู้คนประมาณ 14 ล้านคนเข้าเรียนใน Zumba รายสัปดาห์ในกว่า 140,000 สาขาในกว่า 150 ประเทศ คุณพร้อมที่จะลองใช้โปรแกรม Zumba แล้ว แต่ Zumba คืออะไร ที่นี่จะมีการอธิบายการฝึกอบรม Zumba แต่ Zumba ทํางาน? อ่านต่อและฉันจะอธิบายรูปแบบที่แตกต่างกันของการฝึกอบรม Zumba และทําไมมันทํางาน ที่จริงแล้วแซมบ้าไม่ใช่ความลับอีกต่อไปแล้ว มันเป็นชื่อครัวเรือน มันเป็นความบ้าคลั่งล่าสุดในการออกกําลังกายเต้นรําคาร์ดิโอ นั่นคือสิ่งที่ Zumba เป็นมันเป็นโปรแกรมออกกําลังกายเต้นคาร์ดิโอโดยสังเขป มีกิจวัตร Zumba ที่แตกต่างกันมากมายที่ทุกคนในระดับการออกกําลังกายและอายุสามารถสนุกสนานและดูผลลัพธ์ที่เป็นบวก ตามที่ Alberto Perez (ผู้สร้าง Zumba) Zumba ได้รับแรงบันดาลใจจากการเต้นรําภาษาละตินเป็นส่วนใหญ่ มันใช้การฝึกอบรมความต้านทานและการฝึกอบรมช่วงเวลาการออกกําลังกายสําหรับผลผลิตที่ดีที่สุดของแคลอรี่และการเผาผลาญไขมันโดยรวมและกล้ามเนื้อ เมื่อพูดถึงการเต้นรําละตินกิจวัตรประจําวันรวมสไตล์ดนตรีที่แตกต่างกันเช่น: เมอแรงค์, เรกเกตัน, ป๊อป, แมมโบ, ซัลซ่า, ฟลาเมงโก, รัมบาและ calypso เพียงเพื่อชื่อเพียงไม่กี่ เพลงช่วยให้คุณไป! เราทุกคนรู้เกี่ยวกับประโยชน์ที่น่ากลัวในการออกกําลังกายและคุณต้องการเริ่มต้นวันนี้ ตอนนี้คุณรู้ด้วยว่า Zumba ทํางานเพื่อปรับเสียงคุณขึ้นโดยได้รับความอนุเคราะห์จากการฝึกอบรมความต้านทานในกิจวัตรประจําวันและผลผลิตแคลอรี่ที่ดีที่สุดสําหรับการเผาผลาญไขมันสูงสุด คุณต้องการเผาผลาญแคลอรี่และไขมันไม่เผาไหม้ทั้งหมดในกระเป๋าสตางค์ของคุณ ข้อจํากัดความรับผิดชอบ : ไม่มีเนื้อหาใดในแอปนี้ถูกสร้างขึ้นหรือแก้ไขโดยเรา เราเป็นผู้ดูแลที่ให้การเข้าถึงเนื้อหาสาธารณะโดยตรงบน Youtube เนื้อหาของแอพนี้ขับเคลื่อนโดย YouTube เราจะไม่รับผิดชอบต่อปัญหาลิขสิทธิ์ใด ๆ เนื่องจากแอปให้การเข้าถึงวิดีโอ YouTube ตามที่เป็นอยู่ เราไม่ได้อัปโหลดวิดีโอใด ๆ ไปยัง YouTube
ประวัติรุ่น
- เวอร์ชัน 1.11 โพสต์เมื่อ 2013-06-15
การแก้ไขและการอัปเดตหลายรายการ - เวอร์ชัน 1.11 โพสต์เมื่อ 2013-06-15
รายละเอียดหลักสูตร
- ประเภท: หน้าแรกและงานอดิเรก > อื่นๆ
- Publisher: TacoApps
- ใบ อนุญาต: ฟรี
- ราคา: N/A
- เวอร์ชัน: 1.11
- แพ ลตฟอร์ม: android