แอพนี้ช่วยให้คุณออกกําลังกายทุกวัน แอพนี้มีแบบฝึกหัดที่พบมากที่สุดสิบอย่างที่ทุกคนสามารถทําได้ การออกกําลังกายจะทําให้คุณรู้สึกแข็งแรงมีสุขภาพดีปรับปรุงพลังงานและควบคุมน้ําหนัก การออกกําลังกายมีประโยชน์ทุกส่วนของร่างกาย คุณไม่จําเป็นต้องใช้อุปกรณ์ใด ๆ สําหรับการออกกําลังกาย ออกกําลังกายทุกวันด้วยบันทึก
คุณสมบัติ*** - ฟรีและเรียบง่าย - การออกกําลังกายที่พบบ่อยที่สุด - บันทึกการออกกําลังกาย - ตั้งค่าตัวเตือน - ระดับความยาก - ภาพเคลื่อนไหวแสดงวิธีการออกกําลังกายแต่ละครั้ง
กิจวัตรการออกกําลังกายประจําวันประกอบด้วยการผลักดันขึ้น, แจ็คกระโดด, หัวเข่าสูง, ม้านั่งจุ่ม, ปอด, หมอบ, กระทืบขั้นพื้นฐาน, กระทืบขาขึ้น, กระทืบจักรยานและไม้กระดานด้วยยกขา หากคุณไม่ฝึกนี่เป็นแอพที่สมบูรณ์แบบสําหรับคุณ รับกล้ามเนื้อหน้าท้องส่วนล่างและส่วนบนด้วยแอพออกกําลังกายนี้ ทําทุกวันเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่รวดเร็ว
ประวัติรุ่น
- เวอร์ชัน 1.3.2 โพสต์เมื่อ 2015-05-21
- แก้ไขข้อบกพร่อง, - แก้ไขความผิดพลาด, - การเปลี่ยนแปลงเล็กน้อย - เวอร์ชัน 1.2 โพสต์เมื่อ 2014-07-05
การแก้ไขและการอัปเดตหลายรายการ
รายละเอียดหลักสูตร
- ประเภท: หน้าแรกและงานอดิเรก > สุขภาพและโภชนาการ
- Publisher: PlaySimple
- ใบ อนุญาต: ฟรี
- ราคา: N/A
- เวอร์ชัน: 1.3.2
- แพ ลตฟอร์ม: android