Apnea ตาราง & ndash; นี้เป็น app สําหรับการฝึกอบรมของลมหายใจถือในอากาศคงที่ (ภาวะหยุดหายใจขณะคงที่) สําหรับ spearfishers และ freedivers โปรแกรมจะทํางานโดยอัตโนมัติ เพื่อที่จะจัดการฝึกอบรมเป็นรายบุคคลคุณต้องพยายามด้วยการถือครองลมหายใจสูงสุด ในการเริ่มต้นใช้ความพยายามอุ่นเครื่อง 3-4 ครั้ง (ประมาณครึ่งหนึ่งของคะแนนสูงสุดของคุณ) จากนั้นกลั้นลมหายใจของคุณให้สูงสุดและบันทึกผลลัพธ์ของการกลั้นลมหายใจสูงสุดของคุณ บนพื้นฐานของลมหายใจสูงสุดนี้ถือตารางการฝึกอบรมจะถูกคํานวณโดยอัตโนมัติ (ตาราง CO2 และตาราง O2) มีตารางพื้นฐาน 2 ตาราง ตาราง CO2 ช่วยให้สมองคุ้นเคยกับระดับสูงของ CO2 ตาราง O2 ช่วยให้สมองคุ้นเคยกับระดับล่างของ O2 ตาราง CO2 เป็นชุดของการถือครองลมหายใจแบบคงที่ด้วยการลดลงของเวลาที่เหลือในเวลาที่ถือลมหายใจคงที่ ตาราง O2 เป็นชุดของการถือครองลมหายใจแบบคงที่ด้วยการเพิ่มขึ้นของเวลาการถือครองลมหายใจในเวลาพักคงที่ ตาราง Apnea ทํางานร่วมกับแอพ Apple Health เพื่อซิงค์การออกกําลังกายของคุณ
ประวัติรุ่น
- เวอร์ชัน 1.4 โพสต์เมื่อ 2016-05-23
รายละเอียดหลักสูตร
- ประเภท: หน้าแรกและงานอดิเรก > สุขภาพและโภชนาการ
- Publisher: Aleh Rabchuk
- ใบ อนุญาต: ทดลองใช้ฟรี
- ราคา: $2.99
- เวอร์ชัน: 7.8
- แพ ลตฟอร์ม: ios