เพาะกายกล้ามเนื้อออกกําลังกายและออกกําลังกายเทรนเนอร์เป็นคู่มือการออกกําลังกายและเทรนเนอร์ออกกําลังกายเสมือนของคุณ. ด้วยการออกกําลังกายที่มีรายละเอียดมากกว่า 200 แบบที่จะช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายและอยู่ในรูปร่างที่ดีที่สุดของคุณ
การออกกําลังกายเพาะกายและการออกกําลังกายและการฝึกอบรมการยกกําลังและคาร์ดิโอเป็นแอพที่จัดที่ยอดเยี่ยมพร้อมแผนสําหรับการออกกําลังกายแผนการออกกําลังกายการฝึกอบรมคาร์ดิโอการออกกําลังกายและการออกกําลังกายแบบยกกําลัง! การเลือกแอพออกกําลังกายเพาะกายสําหรับการฝึกอบรมประจําวันของคุณ ,
คุณสมบัติ:
คุณจะได้รับ:
- การเรียนการสอนข้อความพร้อมรูปภาพสําหรับการออกกําลังกายแต่ละครั้ง - การออกกําลังกายแต่ละครั้งมาพร้อมกับภาพเพิ่มเติมของกล้ามเนื้อที่ผ่านการฝึกอบรม - ความสามารถในการเก็บประวัติของกิจวัตรการออกกําลังกายทั้งหมดของคุณ - ปฏิทินในตัว แผนการออกกําลังกายและกิจวัตรการออกกําลังกายนี้เข้มข้นในสี่ประเภทหลัก: - การออกกําลังกายเพาะกาย - ฟิตเนส - ระบบยกกําลัง - การฝึกคาร์ดิโอ กลุ่มกล้ามเนื้อที่สําคัญในการฝึกยกกําลังและคาร์ดิโอ ... : - ออกกําลังกายแบบลูกหนู - การออกกําลังกายแบบ Triceps - การออกกําลังกายหน้าอก - การออกกําลังกายแขน - การออกกําลังกายไหล่ - ออกกําลังกายที่คอ - การออกกําลังกาย Abs - การออกกําลังกายแบบ Quads - ออกกําลังกายกับดัก - การออกกําลังกายแบบลาด - การออกกําลังกายหลังกลาง - การออกกําลังกายหลังต่ํา - ออกกําลังกายกลูเตน - การออกกําลังกายแฮมสตริง - การออกกําลังกายน่อง
เพาะกายและออกกําลังกายออกกําลังกายและการออกกําลังกาย ด้วยการออกกําลังกายที่มีรายละเอียดมากกว่า 200 รายการรวมถึงการออกกําลังกาย barbell และดัมเบลเพื่อฝึกด้วยรูปแบบที่เหมาะสมและหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บที่โรงยิม
โปรแกรมประจําวันของผู้ใช้ สร้างและปรับแต่งการออกกําลังกายของคุณเองและนําติดตัวไปกับคุณที่โรงยิมท้องถิ่นของคุณ!
นาฬิกาจับเวลา มาพร้อมกับนาฬิกาจับเวลาเพื่อตั้งค่าระยะเวลาที่ควรออกกําลังกาย
เพาะกายและผู้ฝึกสอนการออกกําลังกายเป็น app ฟรี, เราเพียงขอให้คุณสําหรับคะแนนในเชิงบวกของคุณเพื่อให้เราสามารถปรับปรุงมันและได้รับความสุข!
การออกกําลังกายเพาะกายเคลื่อนไหว การออกกําลังกายมาพร้อมกับภาพเคลื่อนไหวหลายภาพเพื่อให้คุณสามารถมีคําแนะนําที่ชัดเจนเกี่ยวกับวิธีการออกกําลังกาย
การออกกําลังกายในหมวดหมู่ การฝึกเพาะกายและการออกกําลังกายทั้งหมดจัดขึ้นในหมวดหมู่เพื่อฝึกกล้ามเนื้อที่คุณต้องการได้อย่างง่ายดาย
ประวัติรุ่น
- เวอร์ชัน 1.0 โพสต์เมื่อ 2016-05-21
รายละเอียดหลักสูตร
- ประเภท: หน้าแรกและงานอดิเรก > สุขภาพและโภชนาการ
- Publisher: Apk Fitness Apps
- ใบ อนุญาต: ฟรี
- ราคา: N/A
- เวอร์ชัน: 1.0
- แพ ลตฟอร์ม: android