ในการเป็นนักมวยชั้นยอดคุณต้องเรียนรู้รูปแบบที่เหมาะสมสําหรับชุดทักษะและเทคนิคที่สําคัญทั้งหมด โปรแกรมนี้มุ่งเน้นไปที่การป้องกัน, เจาะ, ชุดค่าผสม, ซ้อม, การฝึกซ้อมถุงความเร็ว, การฝึกซ้อมถุงหนัก, การฝึกซ้อม mitt โฟกัส, เท้าและอื่น ๆ ! เมื่อเสร็จสิ้นโปรแกรมนี้คุณจะมีทักษะมวยมืออาชีพและพร้อมสําหรับการแข่งขันมือสมัครเล่นครั้งแรกของคุณ
โปรแกรมนี้ไม่เพียง แต่รวมถึงบทเรียนการสร้างทักษะ แต่ยังรวมถึงการออกกําลังกายที่ช่วยให้คุณพัฒนาเท้ามวยความแข็งแรงความยืดหยุ่นคาร์ดิโอและกีฬา การออกกําลังกายเหล่านี้จะช่วยให้คุณได้รับการปรับอากาศที่คุณจะต้องนําเกมมวยของคุณไปอีกระดับ!
นี่เป็นโปรแกรมการฝึกอบรมที่ดีที่สุดสําหรับนักมวยหรือสําหรับทุกคนที่ต้องการเรียนรู้วิธีการกล่อง! ไม่ว่าคุณจะมวยมาหลายปีหรือเพิ่งเริ่มต้นค้นหาระดับที่คู่ความสามารถของคุณและเริ่มต้น!
ไม่ว่าอายุเพศหรือระดับการออกกําลังกายของคุณทุกคนสามารถเรียนรู้วิธีการกล่อง! ผู้สอนมวยที่มีชื่อเสียงไมเคิลนักมวยจะแนะนําคุณผ่านพื้นฐานทั้งหมดของมวยรวมทั้งหมัดยืดและห่อมือ หมัดหลักทั้งหมดจะรวม & ndash; jabs ซ้ายและขวาตะขอซ้ายและขวาบนซ้ายและขวาและคู่และสาม
ประวัติรุ่น
- เวอร์ชัน 1.0 โพสต์เมื่อ 2016-08-30
รายละเอียดหลักสูตร
- ประเภท: หน้าแรกและงานอดิเรก > สัน ทนา
- Publisher: aboukamal
- ใบ อนุญาต: ฟรี
- ราคา: N/A
- เวอร์ชัน: 1.0
- แพ ลตฟอร์ม: android