ความดันโลหิตสูงได้รับการบันทึกไว้อย่างดีเป็นปัจจัยเสี่ยงที่สําคัญสําหรับการเจ็บป่วยหัวใจและหลอดเลือดและการตาย. ผลข้างเคียงและค่าใช้จ่ายของยาลดความดันโลหิตได้ก่อให้เกิดฉันทามติเกี่ยวกับความจําเป็นในการรักษาที่ไม่ใช่เภสัชวิทยาที่มีประสิทธิภาพเพียงอย่างเดียวหรือเสริมการรักษาด้วยยา วิทยาศาสตร์สมัยใหม่เพิ่งได้รับการยืนยันเมื่อเร็ว ๆ นี้ว่าโครงสร้างการหายใจบําบัดดําเนินการอย่างถูกต้องสามารถลดความดันโลหิตได้อย่างมีนัยสําคัญ พลังการรักษาของการหายใจเป็นที่รู้จักกันมานานหลายศตวรรษและใช้ส่วนใหญ่ในเทคนิคการผ่อนคลายเช่น qigong และโยคะ การหายใจในการรักษาที่ง่ายดายอาจเป็นเรื่องยากที่จะดําเนินการด้วยตัวคุณเองอย่างมีประสิทธิภาพโดยไม่ต้องฝึกหลายปีและการฝึกสอนเป็นรายบุคคล BPLower ทําให้การรักษาหายใจง่ายที่จะทําด้วยตัวเอง bplowerของเทคโนโลยีการหายใจแบบอินเทอร์แอคทีฟ, ที่ชาญฉลาดใช้ประโยชน์จากร่างกายแนวโน้มตามธรรมชาติที่จะปฏิบัติตามจังหวะภายนอกของ ประกอบด้วยซอฟต์แวร์นําทางการหายใจสมาร์ทโฟนและหูฟังพร้อมคู่มือภาพและคู่มือการได้ยิน BPLower จะนําคุณเข้าสู่การหายใจในการรักษาโดยอัตโนมัติและลดความดันโลหิตภายในไม่กี่สัปดาห์ การหายใจบําบัดเกิดขึ้นเมื่อคุณหายใจช้ากว่า 10 ครั้งต่อนาทีโดยไม่ต้องใช้ความพยายาม หายใจเบา ๆ และเป็นธรรมชาติโดยไม่ต้องบังคับหรือความตึงเครียด เป้าหมายของคุณคือการบันทึกอย่างน้อย 10 นาทีของการหายใจการรักษาช้าต่อเซสชั่น ด้วยการหายใจช้าเพียง 40 นาทีต่อสัปดาห์ความดันโลหิตลดลงอย่างมีนัยสําคัญ การใช้งานเพิ่มเติมอาจให้ผลลัพธ์ที่ดียิ่งขึ้น ขอแนะนําให้ใช้เซสชันประจําวันหากเป็นไปได้ จะได้ยินโน้ตสูงสั้น ๆ เมื่อคุณเริ่มสูดดม จะได้ยินบันทึกต่ําสั้น ๆ เมื่อคุณเริ่มหายใจออก เครื่องวัดการหายใจแนวตั้งที่ปรากฏบนหน้าจอจะเติมเมื่อคุณหายใจเข้าและว่างเปล่าเมื่อคุณหายใจออก โดยการค่อยๆยืดเสียงหายใจเข้าและหายใจออก BPLower ค่อยๆชะลอการหายใจของคุณไปยังโซนหายใจบําบัดน้อยกว่า 10 ครั้งต่อนาที เพียงประสานการหายใจของคุณกับหายใจเข้าและหายใจออกนําทางโทนของทํานองส่วนบุคคลของคุณ สูดดมค่อยๆเมื่อคุณได้ยินเสียงสูงและหายใจออกค่อยๆเมื่อคุณได้ยินเสียงต่ํา หายใจได้อย่างสะดวกสบายโดยไม่ต้องใช้ความพยายามและหลีกเลี่ยงการกลั้นหายใจ การเคลื่อนไหวของตัวเลขนําทางจะถูกซิงโครไนซ์กับเสียงชี้นํา เมื่อการหายใจของคุณช้าลงต่ํากว่า 10 ครั้งต่อนาทีคุณจะได้รับการแจ้งเตือนว่าคุณกําลังเข้าสู่โซนหายใจบําบัด เป้าหมายของคุณสําหรับแต่ละเซสชั่นคือการบรรลุอย่างน้อย 10 นาทีของการหายใจ 15 นาทีของคุณในเขตหายใจบําบัด โปรดทําแบบฝึกหัด 15 นาทีให้เสร็จสมบูรณ์ ยิ่งสะสมนาทีการรักษามากโอกาสที่จะลดความดันโลหิตมากขึ้น
ประวัติรุ่น
- เวอร์ชัน 2.3 โพสต์เมื่อ 2011-04-19
รายละเอียดหลักสูตร
- ประเภท: หน้าแรกและงานอดิเรก > สุขภาพและโภชนาการ
- Publisher: Omesoft(Zhuhai) Co.,Ltd.
- ใบ อนุญาต: ทดลองใช้ฟรี
- ราคา: $2.99
- เวอร์ชัน: 2.3
- แพ ลตฟอร์ม: ios