Double Your Pushups Two Weeks 1.0

ใบ อนุญาต: ทดลองใช้ฟรี ‎ขนาดแฟ้ม: 27.26 MB
‎คะแนนจากผู้ใช้: 5.0/5 - ‎1 ‎โหวต

Pushup Push เป็นแอปพลิเคชั่นการฝึกอบรมการผลักดันขั้นสูงสุด ในเวลาเพียงสองสัปดาห์โปรแกรมนี้จะช่วยให้คุณได้รับ 50% ถึง 100% ในปริมาณของ pushups ที่คุณสามารถทําได้ การออกกําลังกาย Pushup Push ได้รับการพัฒนาโดยอดีตกองทัพเรือซีลสตูว์สมิธ (ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับสมิธด้านล่าง) เพื่อช่วยรถไฟซีลกองทัพเรือที่คาดหวังสําหรับการทดสอบการตรวจคัดกรองทางกายภาพของกองทัพเรือซีล แม้ว่าการพัฒนาสําหรับกองทัพเรือซีล, โปรแกรมของสตูว์สมิธจะช่วยให้ทุกคน, ไม่ว่าจํานวนเงินผลักดันปัจจุบันของคุณคือ. แห่งนี้ก็มีห้องพักไว้ด้วย... -วิดีโอโดยสตูว์สมิธอธิบายโปรแกรมสองสัปดาห์และวิธีการผลักดันที่ถูกต้อง -รายละเอียดสูงตัวอย่างประจําและแผนภูมิการออกกําลังกายที่จะแนะนําคุณตลอดสองสัปดาห์โปรแกรม -ระบบการแจ้งเตือนเพื่อเตือนให้คุณทํา pushups ของคุณในแต่ละวัน เนื่องจากแนวทางการพัฒนา Android แอปพลิเคชันจะต้องเปิดทุกวันในระหว่างโปรแกรมสองสัปดาห์เพื่อให้ระบบการแจ้งเตือนทํางาน*** ดึงผลักดันในขณะนี้ใช้ได้*** คู่ดึงของคุณในสองสัปดาห์ที่ คลิกปุ่ม "ที่เกี่ยวข้อง" ด้านบนเพื่อดาวน์โหลด! เกี่ยวกับสตูว์สมิธ: สตูว์ สมิธ จบการศึกษาจากโรงเรียนนายเรือสหรัฐฯ อดีตผู้หมวดซีลกองทัพเรือ และผู้เขียนหนังสือฟิตเนสและการป้องกันตัวเองหลายเล่ม รวมถึงคู่มือฉบับสมบูรณ์สําหรับฟิตเนสกองทัพเรือซีล ฟิตเนสสูงสุด การออกกําลังกายแบบ Ops พิเศษ และ SWAT Fitness สตูว์ได้ฝึกอบรมนักเรียนหลายพันคนสําหรับกองทัพเรือซีลกองกําลังพิเศษ SWAT, FBI, ERT และอาชีพการบังคับใช้กฎหมายอื่น ๆ สตูว์ได้ปรากฏตัวในรายการโทรทัศน์เช่น "วิทยาศาสตร์การต่อสู้" ของช่องทางภูมิศาสตร์แห่งชาติและในหนังสือพิมพ์และนิตยสารในวอชิงตันโพสต์ฟิตเนสชายสุขภาพของผู้ชายและกีฬาภาพประกอบเพิ่มเติมเน้นความเชี่ยวชาญของเขาในการฝึกอบรมและการออกกําลังกาย

ประวัติรุ่น

  • เวอร์ชัน 1.0 โพสต์เมื่อ 2013-11-11
  • เวอร์ชัน 1.0 โพสต์เมื่อ 2013-03-18
    การแก้ไขและการอัปเดตหลายรายการ

รายละเอียดหลักสูตร