Calorie Calculator BMR BMI ads 1.12
คุณจะสามารถดาวน์โหลดได้ภายใน 5 วินาที
เกี่ยวกับ Calorie Calculator BMR BMI ads
เครื่องคิดเลขแคลอรี่ช่วยให้คุณคํานวณความต้องการแคลอรี่และ BMI ของคุณได้อย่างรวดเร็วและง่ายดาย
ค้นหาอัตราการเผาผลาญหินบะซอลของคุณ (BMR) และปริมาณแคลอรี่ที่คุณต้องการและวิธีการแบ่งพวกเขาในคาร์โบไฮเดรตโปรตีนและไขมัน
ป้อนเพศอายุน้ําหนักขนาดร่างกายและกิจกรรมเฉลี่ยของคุณ (จากต่ําไปใช้งานมาก) แอพจะคํานวณอัตราการเผาผลาญพื้นฐาน (BMR) และแคลอรี่ที่จําเป็นในการรักษากิจกรรมของคุณ ตารางแสดงความต้องการตามกําหนดเวลาต่อระหว่างมื้ออาหาร นอกจากนี้เครื่องคิดเลขแคลอรี่คํานวณดัชนีมวลกายของคุณเอง (BMI) และแสดงในการเปรียบเทียบทั่วไปรวมถึงน้ําหนักคอนกรีตกับน้ําหนักมาตรฐานสําหรับเพศและอายุที่สอดคล้องกัน
ผลลัพธ์ - อัตราการเผาผลาญหินบะซอล (BMR) ในกิโลแคลอรีและ kJ - แคลอรี่สําหรับกิจกรรมต่าง ๆ ในกิโลแคลอรีและ kJ - ความต้องการแคลอรี่ทั้งหมดในกิโลแคลอรีและ kJ - การกระจายแคลอรี่ที่ต้องการในคาร์โบไฮเดรตโปรตีนและไขมัน (เป็นกรัมหรือออนซ์) - หน่วยขนมปัง (BE) - ปริมาณคาร์โบไฮเดรต (KE) - ความต้องการตามกําหนดเวลาต่อระหว่างมื้ออาหาร - ดัชนีมวลกาย (BMI) - น้ําหนักปกติสําหรับชั้นเรียนเพศและอายุที่สอดคล้องกัน
ในการตั้งค่าแอพคุณสามารถปรับค่าทั้งหมดที่จําเป็นสําหรับการคํานวณ - หน่วยเมตริกหรืออิมพีเรียล - รายได้รวมแคลอรี่สามารถแบ่งระหว่างคาร์โบไฮเดรตโปรตีนและไขมัน - รายได้รวมสามารถแบ่งตามกําหนดเวลาระหว่างมื้ออาหาร - อัตราการเผาผลาญหินบะซอลสามารถวัดได้โดยแฮร์ริสเบเนดิกต์หรือ Mifflin-St. สูตรเจอร์ - สามารถกําหนดปัจจัยกิจกรรมห้าอย่าง (การเคลื่อนไหวต่ําถึงพิเศษ) -ปริมาณพลังงานต่อกรัมของคาร์โบไฮเดรต, โปรตีนและไขมันสามารถแม่นยํา - สามารถเปลี่ยนหน่วยคาร์โบไฮเดรตต่อกรัม (BE และ CE) ได้
สูตรในการคํานวณอัตราการเผาผลาญหลัก: http://en.wikipedia.org/wiki/Basal_metabolic_rate
ค่าที่คํานวณได้เป็นค่าเฉลี่ยและไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อเป็นพื้นฐานสําหรับการตัดสินใจทางการแพทย์ หากคุณมีปัญหาสุขภาพโปรดติดต่อแพทย์ของคุณ ข้อมูลทั้งหมดมีให้โดยไม่มีการรับประกัน
แอพเวอร์ชันฟรีแสดงโฆษณา
เวอร์ชันที่คิดค่าธรรมเนียมของแอปจะไม่แสดงโฆษณา... https://play.google.com/store/apps/details?id=de.grewe.android.caloriecalculator