EXHIIT 2.0
คุณจะสามารถดาวน์โหลดได้ภายใน 5 วินาที
เกี่ยวกับ EXHIIT
HIIT คืออะไร (การฝึกอบรมช่วงความเข้มสูง) HIIT เป็นวิธีการออกกําลังกายซึ่งสลับระยะเวลาของการออกกําลังกายแบบไม่ใช้ออกซิเจนสั้น ๆ ตามด้วยระยะเวลาที่รุนแรงน้อยกว่าของการฟื้นตัว ความเข้มของมันทําให้การเพิ่มขึ้นของอัตราการเผาผลาญที่เหลือ (RMR) ซึ่งทําให้ร่างกายเพื่อให้การเผาผลาญไขมันได้ถึง 48 ชั่วโมงหลังจากการออกกําลังกาย
ทําไมต้อง EXHIIT? 1.exhiitออกกําลังกายมีความหลากหลายของโปรโตคอลการออกกําลังกายเพื่อให้ร่างกายของคุณจะไม่ได้รับการใช้เพื่อหนึ่งโปรโตคอลการฝึกอบรมซึ่งเป็นหนึ่งในหลักการที่สําคัญที่สุดของโปรแกรมการออกกําลังกายใดๆของ 2. แอปพลิเคชั่น EXHIIT มีเซสชั่นเพลงที่ยอดเยี่ยมสลับระหว่างการทํางานและเวลาที่เหลือเพื่อให้คุณมีแรงจูงใจในการทํางานหนักขึ้นเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีขึ้น 3.เรายังมีเสียงมากกว่าที่บอกคุณว่าการออกกําลังกายที่จะทําอย่างไรและเมื่อดังนั้นคุณจะไม่ต้องปฏิบัติตามโทรศัพท์ของคุณ/แท็บเล็ต/หน้าจอคอมพิวเตอร์ในระหว่างการออกกําลังกายและคุณจะ 100% มุ่งเน้นไปที่การออกกําลังกายของคุณ. 4.เราสอนวิธีการทําแต่ละการออกกําลังกายและวิธีการแก้ไขทุกการเคลื่อนไหวดังนั้นถ้ามันได้รับยาก, คุณจะยังคงสามารถที่จะไปกับการเคลื่อนไหวอินสแตนซ์น้อยเพราะทุกวินาทีนับที่