FIT වෙන්න SET වෙන්න 2.6.8

เกี่ยวกับ FIT වෙන්න SET වෙන්න

මේแอป එක ලංකාවේ นักพัฒนา ල අපිටම ගැලපෙන විදිි #3524;ටพัฒนา කරපු แอป එකක් ඔයාගේ จํานวนก้าว එක, ระยะทาง එක, #3482;රපු แคลอรี่ ප‍්‍රමාණයอัตราการเต้นของหัวใจ එක වගේම รูปแบบการนอนหลับ එක ติดตาม කරගන්න මේ แอป එ&එ #3482;ට පුළුවන#3530;#3530;#3505;#3530;#3530;#3505;#3530;#3500;#3500;#3505;#3530;#3505;#3530;#3500;#3505;#3530;#3505;#3530;#3505; ඒ විතරක් නෙවෙයි මේ app එකෙන් challenges වලට complete කරලා අපේ 50කට අධික partnersලගෙන් rewards දිනා ගන්නත් ඔයාට පුළුවන්. මේความท้าทาย รางวัล & #3524ැම එකක්ම ලංකාවෙ අපිට amp;#3512; ගැලපෙන විදිහට තමයි නිර amp;#3530;මාŝ349;349;349;3530;#3535;#3535;ŝ349;349;#3530;#3535;ණ349;#3530;#3535;ŝ#349;#3530;#3535;ŝ349;349;349;3530;#3535;#349;349;349;#3530;#3535;ŝ349;#3530 #3514; #3482;රලා තය#3545;#3505;#3530;#3505;#3546;#3545;#3505;#3505;#3505;#3544;#3505;#3505;#3505;#3546;#3505;#3505;#3505;#3505;#3544;#3505;#3505;#3505;#3505;#3544;#3505;#3505;#3505;#3546;#3505;#3505;#3505;#3546;#3545;#3505;#3505;#3505; මේ แอป එක ඔයාව #3520; ඔයාගේ නිරෝගීකම ගැන හිතන්න สร้างแรงจูงใจ කරන විදි හේ แอป එකක් ෙය#3538; ඒ වෙනස දින කීපයක් ඇතුලත ඔයාටම අත්විඳින්නත් ලැබෙයි. แอปออกกําลังกาย GOYO එ&#3482ඇත්තටම ඔයාට අලූ amp;#3501;් අත්දැකීමක් වෙයි แอป GOYO එක ดาวน์โหลด කරගෙන Google พอดี එකත් එක්ක เชื่อมต่อ කරලා ชุมชน GOYO එකට එකතු වෙන්&නත් ඔයය #3535;ටත් පුළුව්#3530;#3530;#3505;#3530;#3530;#3530;#3520;#3505;#3530;#3530;#3520;#3505;#3530;#3530;#3520;#3505;#3530;#3530;#3530;#3520;#3505;#3 ඔයා නිරෝගී කෙනෙක් වෙන්න නම් සතියකට විනාඩි 150ක් ව්‍යායාමයේ යෙදෙන්න අවශ්‍යයි කියල ශ‍්‍රී ලංකා බෝ නොවන රෝග එකමුතුව, දියවැඩියා සංගමය සහ සෟඛය අමාත්‍යංශය නිකුත් කරපු වාර්තාවක සඳහන් වෙනවා. ඒ වගේම ඒ විදිහට ඔයා නිවැරදි ව්‍යායාමයේ යෙදුනොත් හෘද රෝග, දියවැඩියාව වැනි රෝග වලින් වගේම පිළිකා සහ ආඝාතය වැනි රෝගවලින් 50%කින් ආරක්ෂා ව苡් 50%කින් ආරක්ෂා වෙන්න ඔබ හැකි වන බව NHS (united kingdom) ආයතනය නිකුත් කල වර්තාවකත් සඳහන් වෙලා තියනවා. නිරෝගිමත් ශ‍්‍රී ලංකාවක් බිහි කිරීම වෙනුවෙන් සතියකට විනාඩි 150ක් එහෙමත් නැත්නම් දිනකට විනාඩි 22ක් නිවැරදි ව්‍යායාමවල යෙදෙන්න ශ‍්‍රී ලාංකිකයන් හුරු කිරීම GOYO app එකේ එක් අරමුණක්. කාර්ය බහුල ජීවිතය අතරේ ඔයාට මඟ හැරෙන නිරෝගී ජීවිතය ඔයාට ලඟා කරගන්න GOYO app එක ඔයාට උදවු වෙයි.