OverTraining AD 1.1.1

ใบ อนุญาต: ฟรี ‎ขนาดแฟ้ม: 156.24 MB
‎คะแนนจากผู้ใช้: 4.0/5 - ‎1 ‎โหวต

เกี่ยวกับ OverTraining AD

รูปแบบการชดเชยคืออะไร? ต้องใช้เวลาพักผ่อนกี่ชั่วโมงในการเข้าถึงการซุปเปอร์คอมไพล์ระหว่างการออกกําลังกายติดต่อกัน? เครื่องมือตรรกะที่เลือนลางของแอปพลิเคชันที่เรียบง่ายนี้ขึ้นอยู่กับเครื่องชั่งที่วัดการรับรู้การออกแรงเอาชนะข้อ จํากัด ของแบบจําลองและส่งคืนเวลาที่เหลือที่ดีที่สุดระหว่างการออกกําลังกาย แอปพลิเคชั่นนี้มาจากนักกีฬาไปยังนักกีฬาคนอื่น ๆ ขึ้นอยู่กับรูปแบบทางทฤษฎีของ Supercompensation การออกแรงที่เกิดจากการฝึกอบรมจะถูกดึงออกมาจากร่างกายในเวลาที่ต่างกันขึ้นอยู่กับปริมาณงาน กลไกจัดการตรรกะที่เลือนลางใช้พารามิเตอร์พื้นฐานสองตัวของแบบจําลอง supercompensative: ปริมาณงานและเวลา (เป็นชั่วโมง) โหลดถูกตีความโดยมาตราส่วน Borg และวัดการออกแรงที่รับรู้