Shuttle Run 1.3
คุณจะสามารถดาวน์โหลดได้ภายใน 5 วินาที
เกี่ยวกับ Shuttle Run
แอพง่ายๆนี้สามารถช่วยให้คุณวิ่งรถรับส่งได้ สิ่งนี้สามารถช่วยให้คุณกําหนดสมรรถภาพทางกายปัจจุบันของคุณ
การวิ่งรถรับส่งเรียกอีกอย่างว่าการทดสอบเสียงบี๊บ คุณวิ่งจากด้านหนึ่งไปอีกด้านหนึ่ง 20 เมตรและคุณต้องไปถึงอีกด้านหนึ่งก่อนเสียงบี๊บ ความเร็วจะเพิ่มขึ้นทีละขั้นในแต่ละนาที
แอพนี้ให้เสียงบี๊บและค่า VO2max จนกว่าคุณจะทําเสร็จแล้ว ดังนั้นเมื่อคุณหยุดคุณจะเห็นค่า VO2max ของคุณทันที
ใช้ด้วยตัวเองหรือเชื่อมต่อกับลําโพงและใช้เพื่อทําการทดสอบการวิ่งรถรับส่งสําหรับทีมหรือชั้นเรียนของคุณ
นอกจากนี้ยังมีกราฟเพื่อให้คุณสามารถดูว่าผลลัพธ์ของคุณดีอย่างไร
หมายเหตุ: VO2 max เป็นความจุสูงสุดของร่างกายของแต่ละบุคคลในการขนส่งและใช้ออกซิเจนในระหว่างการออกกําลังกายซึ่งเกี่ยวข้องกับสมรรถภาพทางกายของแต่ละบุคคล
ชื่อยอดนิยมอื่น ๆ สําหรับการวิ่งรถรับส่งคือ: การทดสอบ Pacer, การทดสอบเสียงบี๊บ, การทดสอบ bip, การทดสอบเลือดออก, การทดสอบโยโย่