The Mindfulness App: relax, calm, focus and sleep
คุณจะสามารถดาวน์โหลดได้ภายใน 5 วินาที
เกี่ยวกับ The Mindfulness App: relax, calm, focus and sleep
แอพสติเปิดโลกของการทําสมาธิแบบมืออาชีพ มันช่วยให้คุณไปสู่สภาพจิตใจที่สงบและมีสุขภาพดีขึ้น มือใหม่หรือกูรู? ไม่ต้องห่วงเรามีคุณ แอพสติมีการทําสมาธิแบบมีไกด์สําหรับทุกคน แอพสติฟรีรวมถึง: หลักสูตรแนะนําแนะทางห้าวันเพื่อสติ เซสชันแบบมีเวลา: การทําสมาธิแบบมีไกด์และเงียบตั้งแต่ 3 ถึง 30 นาที วัว; การทําสมาธิที่ปรับแต่งได้พร้อมการแนะนําคําแนะนําระฆังและเสียงธรรมชาติ การเตือนการทําสมาธิและประกาศสติเพื่อช่วยให้คุณมีสติตลอดทั้งวัน และสถิติเพื่อติดตามการเดินทางทําสมาธิของคุณ พรีเมี่ยมแอพสติรวมถึง: เข้าถึงการทําสมาธิและหลักสูตรที่มีไกด์นําเที่ยวกว่า 250 หลักสูตรโดยครูที่มีอิทธิพลมากที่สุดในโลก กระทิงรวมถึงธีมเช่นการบรรเทาความเครียดโฟกัสการนอนหลับอารมณ์เด็กและวัยรุ่นสติในที่ทํางานและความสัมพันธ์ กระทิง; ฟังการทําสมาธิที่คุณชื่นชอบแบบออฟไลน์ กระทิง; เนื้อหาที่อัปเดตเป็นประจํา คุณมีตัวเลือกในการลองใช้เนื้อหาพรีเมี่ยมทั้งหมดตอนนี้ด้วยการทดลองใช้ฟรีหนึ่งสัปดาห์