UHC Motion 4.3.5.7
คุณจะสามารถดาวน์โหลดได้ภายใน 5 วินาที
เกี่ยวกับ UHC Motion
หมายเหตุ: UnitedHealthcare® เสนอโปรแกรมสุขภาพนี้ให้กับนายจ้าง มันอาจรวมอยู่ในแผนสุขภาพของคุณ ยืนยันสิทธิ์ของคุณโดยการตรวจสอบกับบริษัทของคุณ ตัวแทนฝ่ายทรัพยากรบุคคล มันจ่ายเพื่อก้าวไปสู่วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีขึ้น พูดง่ายๆคือ UnitedHealthcare MotionTM 1) ให้สามเป้าหมายการเดินทุกวันและ 2) ให้รางวัลคุณทางการเงินเพื่อให้บรรลุพวกเขา เป้าหมายการเดินของเราถูกออกแบบมาเพื่อส่งเสริมสุขภาพและสุขภาพ การถึงจํานวนก้าวรายวันที่สูงอาจมีความสําคัญ แต่มีมากกว่าการเพิ่มประโยชน์ต่อสุขภาพของการเดิน: เป้าหมาย "FIT" ของ Motion เป็นใบสั่งยาที่จะย้ายด้วยความถี่ความเข้มและความดื้อรั้นทุกวัน คุณรู้หรือไม่ว่าแม้แต่การออกกําลังกาย 1 ชั่วโมงอาจไม่เพียงพอที่จะลดปัจจัยเสี่ยงต่อสุขภาพหากส่วนใหญ่ของวันของคุณใช้เวลานั่ง? เราสูญเสียชีวิตสองชั่วโมงสําหรับทุกชั่วโมงที่เรานั่งดร. เจมส์เลอวีนศาสตราจารย์ด้านการแพทย์ที่ Mayo Clinic เขียนในหนังสือของเขา "ลุกขึ้น!" ให้การเคลื่อนไหวจูงใจให้คุณลุกขึ้นบ่อยๆสําหรับการเดินสั้น ๆ ทุกวัน เงินอาจเป็นแรงจูงใจที่ดี