แผนการสร้างกล้ามเนื้อตามพันธมิตรพร้อมการออกกําลังกายทุกวันแผนอาหารตัวอย่างวิดีโอการออกกําลังกายและอื่น ๆ ! หัวใจหลักของ Duel คือแผนการสร้างกล้ามเนื้อที่จะช่วยให้คุณและคู่ออกกําลังกายของคุณเพิ่มความแข็งแรงและใส่มวลกล้ามเนื้อที่มีคุณภาพ ออกแบบมาโดยเฉพาะสําหรับการฝึกอบรมเพื่อนดวลจะให้การศึกษาในวิธีที่ดีที่สุดในการใช้พันธมิตรการฝึกอบรมของคุณและวิธีการเป็นพันธมิตรที่ดีขึ้นด้วยตัวคุณเอง โค้ชประสิทธิภาพและนักกีฬา MuscleTech Marc Megna จะแนะนําคุณในอีกหกสัปดาห์ข้างหน้า เขาจะแสดงวิธีการฝึกเทคนิคต่าง ๆ ที่คุณจะพบและแสดงให้เห็นถึงวิธีที่ดีที่สุดในการช่วยเหลือคู่ของคุณผ่านการเคลื่อนไหวที่ยากลําบากและโปรโตคอลการยก แผนการสร้างกล้ามเนื้อหกสัปดาห์ที่ออกแบบมาโดยเฉพาะสําหรับพันธมิตรการฝึกอบรม กระทิงออกแบบโดยโค้ชประสิทธิภาพและนักกีฬา MuscleTech Marc Megna วัวรวมถึงการออกกําลังกายประจําวันการเรียนการสอนวิดีโอโภชนาการและแผนอาหารเสริมและอื่น ๆ กระทิงในแต่ละสัปดาห์คุณและเพื่อนฝึกของคุณจะถูกท้าทายด้วยเทคนิคการฝึกอบรมใหม่ แผนโภชนาการให้แผนอาหารตัวอย่างและรายการอาหารเพื่อแสดงให้คุณเห็นสิ่งที่จะกินเท่าไหร่และเมื่อใดที่จะกิน คู่มืออาหารเสริมง่ายๆให้คําแนะนําเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ที่จะใช้และวิธีที่พวกเขาจะส่งผลกระทบต่อผลลัพธ์ของคุณ แตะการออกกําลังกายเพื่อดูวิดีโอสาธิตสั้นๆ เครื่องมือติดตามการออกกําลังกายช่วยให้คุณเห็นการออกกําลังกายเสร็จสมบูรณ์ข้ามและกําลังจะเกิดขึ้น วัวและการติดตามไขมันในร่างกายช่วยให้คุณเห็นความคืบหน้าของคุณและให้แรงจูงใจที่สําคัญ การเตือนความจําเกี่ยวกับการออกกําลังกายและเสริมจะช่วยให้คุณติดตามได้
ประวัติรุ่น
- เวอร์ชัน 2.0.7 โพสต์เมื่อ 2017-11-29
แอพแผนการออกกําลังกายทั้งหมดของเรารวมถึงแอพนี้เป็นส่วนหนึ่งของBodybuilding.comการเข้าถึงทั้งหมด! แต่ละแผนรวมถึงการออกกําลังกายทุกวันคําแนะนําด้านโภชนาการและอื่น ๆ อีกมากมาย ลงทะเบียนเพื่อรับแผนมากกว่า 45 แผนสําหรับราคาการสมัครสมาชิกต่ําหนึ่งราคาเพื่อให้การเดินทางออกกําลังกายของคุณไม่มีวันสิ้นสุด! - เวอร์ชัน 1.4.35 โพสต์เมื่อ 2016-09-16
รายละเอียดหลักสูตร
- ประเภท: หน้าแรกและงานอดิเรก > สุขภาพและโภชนาการ
- Publisher: Bodybuilding.com
- ใบ อนุญาต: ฟรี
- ราคา: N/A
- เวอร์ชัน: 2.0.7
- แพ ลตฟอร์ม: android