เริ่มทดลองใช้ Fitbit Premium ฟรี 90 วันสําหรับคําแนะนําส่วนบุคคลโปรแกรมสุขภาพที่กําหนดเองเนื้อหาสติและการออกกําลังกายวิดีโอมากกว่า 240 รายการที่คุณสามารถทําได้ที่บ้าน ทักทายหนึ่งในแอพชั้นนําของโลกเพื่อสุขภาพและการออกกําลังกาย ใช้แอพ Fitbit ด้วยตัวเองเพื่อเข้าร่วมชุมชนของเราติดตามสถิติพื้นฐานและมีแรงจูงใจในการเดินทางของคุณ หรือรับตัวติดตาม Fitbit หรือสมาร์ทวอทช์เพื่อดูว่ากิจกรรมการออกกําลังกายการนอนหลับโภชนาการและความเครียดของคุณเข้ากันได้อย่างไร ไม่ว่าจะด้วยวิธีใดคุณจะพบข้อมูลและแรงบันดาลใจที่คุณต้องการเพื่อบรรลุเป้าหมายและ mdash ทั้งหมดในที่เดียว แอพฟรีที่ติดตามวันและความคืบหน้าของคุณเมื่อเวลาผ่านไป ค้นหาการออกกําลังกายฟรีโปรแกรมโภชนาการแทร็คการทําสมาธิเครื่องมือนอนหลับและอื่น ๆ เชื่อมต่อกับเพื่อน ๆ เริ่มต้นความท้าทายและเข้าร่วมชุมชนที่สร้างแรงบันดาลใจ ตั้งเป้าหมายรับป้ายความสําเร็จและเฉลิมฉลองเหตุการณ์สําคัญ ซิงค์ข้อมูลของคุณกับแอปพาร์ทเนอร์ยอดนิยมกว่า 3,000 รายการโดยอัตโนมัติ เข้าถึงแอพสมาร์ทวอทช์ที่เป็นนวัตกรรมใหม่และหน้าปัดนาฬิกาสด ทํางานร่วมกับตัวติดตาม Fitbit ทั้งหมดสมาร์ทวอทช์เครื่องชั่งและผลิตภัณฑ์ Fitbit อื่น ๆ ใช้งาน: ดูว่าการเคลื่อนไหวเล็ก ๆ เพิ่มขึ้นโดยใช้สมาร์ทโฟนของคุณเพื่อติดตามขั้นตอนและระยะทาง หรือจับคู่กับตัวติดตาม Fitbit หรือสมาร์ทวอทช์เพื่อดูสถิติตลอดทั้งวันเช่นขั้นตอนระยะทางแคลอรี่ที่เผาผลาญพื้นปีนขึ้นไปและนาทีที่ใช้งาน ทํางานจากที่บ้าน: เข้าถึงการออกกําลังกายวิดีโอและเสียงฟรีที่คุณสามารถทําได้ในเวลาของคุณจากห้องนั่งเล่นของคุณ คุณจะพบเซสชั่นสําหรับ HIIT, คาร์ดิโอ, ความแข็งแรง, โยคะและอื่น ๆ นอกจากนี้เริ่มต้นการทดลองใช้ Fitbit Premium ฟรี 90 วันเพื่อปลดล็อคการออกกําลังกายมากกว่า 240 รายการจากแบรนด์ยอดนิยมเช่น barre3, Daily Burn, POPSUGAR และ Yoga Studio: Mind & Body นอนหลับได้ดีขึ้น: ค้นพบว่าคุณนอนหลับได้นานแค่ไหนและดีเท่าไหร่จากนั้นปรับปรุงกิจวัตรยามค่ําคืนของคุณด้วยเครื่องมือการนอนหลับที่เป็นนวัตกรรมของ Fitbit&mdash รวมถึงคะแนนการนอนหลับตอนกลางคืนการตั้งค่าเป้าหมายการนอนหลับการแจ้งเตือนก่อนนอนและกราฟที่แสดงเวลาของคุณในการนอนหลับที่เบาลึกและ REM จัดการความเครียด: ฟังเพลงฟรีเพื่อลดความเครียดของคุณและปรับปรุงอารมณ์ของคุณ ใช้สติเพื่อเริ่มต้นวันของคุณวิธีที่ดีกว่าค้นหาช่วงเวลาแห่งความสงบและตั้งความตั้งใจด้วยการทําสมาธิหรือขอความช่วยเหลือในการนอนหลับด้วยเรื่องราวและเสียงที่ผ่อนคลาย กิน SMARTER: เก็บโภชนาการของคุณในการตรวจสอบด้วยเครื่องมือที่ใช้งานง่ายเพื่อกําหนดเป้าหมายบันทึกอาหารและน้ําติดตามแคลอรี่เข้าและออกและดูว่าคุณจะได้รับโปรตีนไขมันและคาร์โบไฮเดรตเพียงพอหรือไม่ สําหรับโปรแกรมส่วนบุคคลเพิ่มเติมเพื่อช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายด้านน้ําหนักและโภชนาการลองใช้ Fitbit Premium ติดตามอัตราการเต้นของหัวใจ: ทําความเข้าใจสุขภาพโดยรวมของคุณโดยใช้นาฬิกาหรือตัวติดตามเพื่อบันทึกอัตราการเต้นของหัวใจตลอด 24 ชั่วโมง ในแอพค้นหาข้อมูลที่มีค่าเช่นแนวโน้มอัตราการเต้นของหัวใจเวลาที่ใช้ในโซนอัตราการเต้นของหัวใจในระหว่างการออกกําลังกายและคะแนนการออกกําลังกายแบบคาร์ดิโอ เข้าร่วมชุมชน: ค้นหาการสนับสนุนและกําลังใจที่คุณต้องการเพื่อรับแรงบันดาลใจรับผิดชอบและรักษาความสนุกสนาน แอพ Fitbit ทําให้ง่ายต่อการเชื่อมต่อกับเพื่อน ๆ เริ่มความท้าทายกิจกรรมอ่านบทความการศึกษารับคําแนะนําจากผู้เชี่ยวชาญและแบ่งปันการเดินทางของคุณกับชุมชนที่ยกระดับ ฟิตบิท พรีเมียม: - แผนรายเดือนและรายปีที่มีให้ปลดล็อคโปรแกรมสร้างนิสัยการออกกําลังกายด้านเสียงและวิดีโอและข้อมูลเชิงลึกขั้นสูง - การชําระเงินจะถูกเรียกเก็บเงินไปยังบัญชี iTunes ของคุณหลังจากการทดลองใช้ฟรีหมดอายุหากมี - การสมัครสมาชิกจะต่ออายุโดยอัตโนมัติเว้นแต่จะปิดการต่ออายุอัตโนมัติอย่างน้อย 24 ชั่วโมงก่อนสิ้นสุดระยะเวลาปัจจุบัน - บัญชีจะถูกเรียกเก็บเงินสําหรับการต่ออายุภายใน 24 ชั่วโมงก่อนสิ้นสุดระยะเวลาปัจจุบันและระบุค่าใช้จ่ายในการต่ออายุ - การสมัครสมาชิกอาจได้รับการจัดการโดยผู้ใช้และการต่ออายุอัตโนมัติอาจถูกปิดโดยไปที่การตั้งค่าบัญชีของผู้ใช้หลังจากการซื้อ - ส่วนที่ไม่ได้ใช้ของระยะเวลาทดลองใช้ฟรีหากเสนอจะถูกริบเมื่อผู้ใช้ซื้อการสมัครสมาชิกสิ่งพิมพ์นั้นหากมี ข้อกําหนดในการให้บริการของ Fitbit: https://www.fitbit.com/legal/terms-of-service นโยบายความเป็นส่วนตัวของ Fitbit: https://www.fitbit.com/legal/privacy-policy เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์และบริการของ Fitbit www.fitbit.comของคุณ
ประวัติรุ่น
- เวอร์ชัน 2.27.1 โพสต์เมื่อ 2011-10-18
รายละเอียดหลักสูตร
- ประเภท: หน้าแรกและงานอดิเรก > สุขภาพและโภชนาการ
- Publisher: Fitbit, Inc.
- ใบ อนุญาต: ฟรี
- ราคา: N/A
- เวอร์ชัน: 3.35
- แพ ลตฟอร์ม: ios