FitNotes เป็นตัวติดตามการออกกําลังกายที่มุ่งเน้นไปที่ความเรียบง่ายและการออกแบบที่สะอาด โฆษณาฟรี! บันทึกการออกกําลังกาย - ดูและนําทางบันทึกการออกกําลังกายรายวันได้อย่างรวดเร็วโดยการปัดระหว่างพวกเขา - นําทางไปยังวันที่ระบุโดยใช้ปฏิทิน inbuilt - เพิ่มการออกกําลังกายลงในบันทึกการออกกําลังกายและบันทึกชุดของน้ําหนักและตัวแทนหรือระยะทางและเวลา - ปัดข้ามเมื่อบันทึกชุดเพื่อดูประวัติการออกกําลังกายของคุณด้วยการออกกําลังกาย - แนบข้อคิดเห็น/หมายเหตุเป็นชุด - ตัวจับเวลาพักผ่อนพร้อมตัวเลือกเสียงและการสั่นสะเทือน - สั่งซื้อแบบฝึกหัดที่คุณเพิ่มลงในบันทึกการออกกําลังกายใหม่ (กดการ์ดออกกําลังกายค้างไว้เพื่อเริ่มต้น 'โหมดแก้ไข' แล้วกดและลากไอคอนลากสีน้ําเงินที่ด้านบนขวาของการ์ด) ฐานข้อมูลการออกกําลังกาย - รวมถึงการเลือกหมวดหมู่เริ่มต้น (หน้าอก, หลัง, ขา, ฯลฯ ) - แต่ละประเภทมีรายการแบบฝึกหัดเริ่มต้นขนาดเล็ก - สร้างหมวดหมู่ที่กําหนดเองเพื่อให้เหมาะกับโปรแกรมการฝึกอบรมของคุณ - เช่น ลิฟต์โอลิมปิก, Plyometrics, Ab Training ฯลฯ - เพิ่มแบบฝึกหัดใหม่อย่างรวดเร็วโดยใช้คุณสมบัติ 'บันทึกและใหม่' - การออกกําลังกายสองประเภท: ความต้านทานและคาร์ดิโอ - ความต้านทาน - บันทึกการฝึกอบรมในน้ําหนักและตัวแทน - คาร์ดิโอ - บันทึกการฝึกอบรมในระยะทางและเวลา กิจวัตร - สร้างกิจวัตรประจําวันเพื่อให้สามารถเข้าถึงแบบฝึกหัดที่คุณใช้บ่อยที่สุดได้อย่างรวดเร็ว - กําหนดแบบฝึกหัดให้กับวันใดวันหนึ่งภายในกิจวัตรประจําวัน - ตั้งชื่อวันสิ่งที่คุณต้องการ (วันจันทร์, วันหน้าอก, การออกกําลังกาย A, ฯลฯ ) - เลือกแบบฝึกหัดเดียวจากวันภายในกิจวัตรเพื่อเพิ่มลงในบันทึกการฝึกอบรม หรือกด 'Log All' เพื่อเพิ่มชุดที่ว่างเปล่าสําหรับการออกกําลังกายแต่ละครั้งซึ่งสามารถกรอกในภายหลัง - สร้างกิจวัตรได้มากเท่าที่คุณต้องการและสลับไปมาโดยใช้รายการแบบเลื่อนลง - จํากิจวัตรที่คุณเลือกล่าสุด ปฏิทิน - วันที่ที่คุณบันทึกบันทึกการฝึกอบรมจะถูกเน้น - แตะวันในปฏิทินเพื่อแสดงป๊อปอัปที่แสดงแบบฝึกหัดที่ดําเนินการในวันนั้น - นําทางไปยังบันทึกการฝึกอบรมของวันที่เฉพาะเจาะจงโดยการเลือกในปฏิทินและกดปุ่ม 'ไป!' - กรองวันที่ถูกเน้นในปฏิทิน - เช่น ไฮไลท์วันที่ฉันกดม้านั่งและยกมากกว่า 80 กิโลกรัมอย่างน้อย 5 ตัวแทน ไฮไลท์วันที่ฉันวิ่งกลางแจ้งและเดินทางมากกว่า 3 ไมล์ในเวลาน้อยกว่า 20 นาที การสํารองข้อมูล/การคืนค่า - สํารองข้อมูลของคุณไปยังที่เก็บข้อมูลอุปกรณ์หรือบริการคลาวด์ออนไลน์ (DropBox หรือ Google Drive - โปรดตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณมีแอพที่เกี่ยวข้องติดตั้งบนอุปกรณ์ของคุณหากคุณต้องการสํารองข้อมูลไปยังหนึ่งในบริการเหล่านี้) ส่ง - ส่งออกบันทึกการฝึกอบรมของคุณในรูปแบบ CSV เพื่อให้สามารถวิเคราะห์ได้ในแอปพลิเคชันสเปรดชีตที่คุณเลือก สิทธิ์ - แก้ไขหรือลบเนื้อหาของที่เก็บข้อมูล USB ของคุณ: จําเป็นเพื่อให้สามารถสํารองข้อมูล / ส่งออกข้อมูลไปยังที่เก็บข้อมูลอุปกรณ์หรือการ์ด SD ของคุณ - ควบคุมการสั่นสะเทือน: ใช้หากคุณเลือกตัวเลือก 'สั่นสะเทือน' สําหรับตัวจับเวลาที่เหลือ - ป้องกันไม่ให้อุปกรณ์นอนหลับ: จําเป็นเพื่อให้แน่ใจว่าตัวจับเวลาที่เหลือยังคงนับถอยหลังเมื่อปิดหน้าจอ
ประวัติรุ่น
- เวอร์ชัน 1.18.0 โพสต์เมื่อ 2016-12-20
1.18.0 (พฤศจิกายน 2016), บันทึกการเปลี่ยนแปลงแบบเต็มจะปรากฏในแอพ แต่ไฮไลท์รวมถึง:,• 2RM ฯลฯ ) ภายในตารางเดียวที่เลื่อนได้•ปรับแต่งเครื่องคิดเลขแผ่นโดยการเพิ่มแผ่นของคุณเองและแก้ไขแผ่นที่มีอยู่•เลือกการออกกําลังกายครั้งต่อไปของคุณเมื่อใช้ 'Mark Sets Complete',• การสนับสนุน superset ที่ดีขึ้น,• - เวอร์ชัน 1.12.0 โพสต์เมื่อ 2014-10-12
การแก้ไขและการอัปเดตหลายรายการ
รายละเอียดหลักสูตร
- ประเภท: หน้าแรกและงานอดิเรก > สุขภาพและโภชนาการ
- Publisher: James Gay
- ใบ อนุญาต: ฟรี
- ราคา: N/A
- เวอร์ชัน: 1.22.0
- แพ ลตฟอร์ม: android