สร้างกล้ามเนื้อตัดไขมันและได้รับการฉีกกับ Kris Gethin เป็นไกด์ของคุณ ผู้เชี่ยวชาญด้านการเปลี่ยนแปลงที่มีชื่อเสียงให้การออกกําลังกายทุกวันแผนอาหารที่ป้องกันการล้มเหลวและคู่มืออาหารเสริมที่สมบูรณ์ วิดีโอรายวันเต็มไปด้วยแรงจูงใจและเคล็ดลับ และมันฟรีทั้งหมด! แผนการเปลี่ยนแปลงร่างกาย 12 สัปดาห์ที่ออกแบบมาเพื่อเผาผลาญไขมันสร้างกล้ามเนื้อและปั้นร่างกายในอุดมคติของคุณ ออกแบบโดย Kris Gethin ผู้เชี่ยวชาญด้านการเปลี่ยนแปลงที่มีชื่อเสียงระดับโลกเจ้าของผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร Kaged Muscle และ Gethin Gyms และนักเขียนที่ขายดีที่สุด เปลี่ยนร่างกายของคุณด้วยการออกกําลังกายทุกวันแผนอาหารประจําวันและคู่มืออาหารเสริมที่สมบูรณ์ วิดีโอรายวัน 84 วิดีโอให้คําแนะนําแรงจูงใจและเอกสาร Gethin ทําแผนการฝึกอบรมกับคุณ คู่มือโภชนาการรวมถึงแผนมื้ออาหารรายวันรายการช็อปปิ้งของชํารายสัปดาห์และเคล็ดลับพิเศษ คู่มืออาหารเสริมมีสองแผนแนะนํา: หนึ่งสําหรับการสูญเสียไขมันไม่ยอมใครง่ายๆและหนึ่งสําหรับการสร้างกล้ามเนื้อไม่ยอมใครง่ายๆ แตะการออกกําลังกายเพื่อดูการสาธิตวิดีโอสั้น ๆ ของทุกสิ่งในแผนการออกกําลังกาย 12 สัปดาห์ เครื่องมือติดตามการออกกําลังกายช่วยให้คุณเห็นการออกกําลังกายเสร็จสมบูรณ์ข้ามและกําลังจะเกิดขึ้น การติดตามน้ําหนักและไขมันในร่างกายช่วยให้คุณเห็นความคืบหน้าของคุณและให้แรงจูงใจที่สําคัญ การแจ้งเตือนการออกกําลังกายและการแจ้งเตือนเพิ่มเติมช่วยให้คุณติดตามได้ รับผลลัพธ์ที่ใจเป่าและการเปลี่ยนแปลงร่างกายในเวลาเพียง 12 สัปดาห์กับ Kris Gethin's Hardcore เทรนเนอร์วิดีโอรายวัน!
ประวัติรุ่น
- เวอร์ชัน 1.4.1 โพสต์เมื่อ 2016-09-09
รายละเอียดหลักสูตร
- ประเภท: หน้าแรกและงานอดิเรก > สุขภาพและโภชนาการ
- Publisher: Bodybuilding.com
- ใบ อนุญาต: ฟรี
- ราคา: N/A
- เวอร์ชัน: 1.4.1
- แพ ลตฟอร์ม: ios