หากคุณจริงจังกับการเพิ่มความแข็งแกร่งของคุณให้ทําตามโปรแกรมการฝึกอบรมหกสัปดาห์นี้และคุณจะเร็ว ๆ นี้กําลังเดินทางเพื่อเสร็จสิ้นการผลักดัน 100 ติดต่อกัน!
คิดว่าไม่มีทางที่นายจะทําแบบนี้ได้เหรอ? ฉันคิดว่าคุณทําได้! สิ่งที่คุณต้องการคือแผนที่ดีมีระเบียบวินัยมากมายและประมาณ 30 นาทีต่อสัปดาห์เพื่อให้บรรลุเป้าหมายนี้!
ไม่ต้องสงสัยเลยว่าบางคนสามารถทํา 50 ผลักดันขึ้นติดต่อกัน แต่ขอเผชิญหน้ากับมันคุณอยู่ในชนกลุ่มน้อยใหญ่ ส่วนใหญ่ของคุณอ่านนี้จะไม่สามารถจัดการ 20 pushups อันที่จริงฉันแน่ใจว่าหลายคนทําไม่ได้ 10
อย่างไรก็ตามมันไม่สําคัญว่าคุณตกอยู่ในกลุ่มใด หากคุณทําตามโปรแกรมการฝึกอบรมผลักดันก้าวหน้าฉันเป็นบวกคุณจะสามารถทํา 100 push ups ได้เร็ว ๆ นี้!
ประวัติรุ่น
- เวอร์ชัน 1.2 โพสต์เมื่อ 2013-04-29
-- เพิ่มแผงสรุปการปัดบนหน้าจอหลัก สิ่งนี้ช่วยให้ผู้ใช้สามารถดู pushups ทั้งหมดสิ่งที่เกิดขึ้นเมื่อวานนี้และสิ่งที่การออกกําลังกายครั้งต่อไปจะนํา --, ••• ปัญหาการโพสต์ Facebook คงที่ ••,- รูปแบบคงที่สําหรับหน้าจอขนาดเล็ก, - การปรับปรุง UI เล็กน้อย, ปัญหาคงที่ที่โปรแกรมอาจล้มเหลวเมื่อสิ้นสุดสัปดาห์ 6 วัน 3 - เวอร์ชัน 1.6 and up โพสต์เมื่อ 2011-03-30
การแก้ไขและการอัปเดตหลายรายการ
รายละเอียดหลักสูตร
- ประเภท: หน้าแรกและงานอดิเรก > สุขภาพและโภชนาการ
- Publisher: Photo Printing by SoftwareX
- ใบ อนุญาต: ทดลองใช้ฟรี
- ราคา: $0.99
- เวอร์ชัน: 1.2
- แพ ลตฟอร์ม: android