IroNDooM ช่วยให้นักเพาะกายและนักกีฬาฝึกหนักและมีประสิทธิภาพมากขึ้น, ให้การควบคุมที่ดีขึ้นในกระบวนการฝึกอบรมและให้ผลลัพธ์ที่ดีขึ้น. กําหนดภาระการฝึกอบรมที่เหมาะสมสร้างวิธีการฝึกอบรมส่วนบุคคลและรักษาตารางการฝึกอบรมที่กําหนดเองด้วยปฏิทินการฝึกอบรมที่ใช้งานง่ายและบรรณาธิการแผนการฝึกอบรมที่ปรับแต่งได้ ทําอาหารที่สมบูรณ์แบบและเลือกอาหารเสริมที่เหมาะสมด้วยการฝึกอบรมที่แก้ไขได้และหนังสืออ้างอิงอาหาร แสดงภาพกระบวนการฝึกอบรมของคุณและผลลัพธ์ที่ได้ด้วยตัวช่วยสร้างรายงานที่มีประสิทธิภาพและไดอะแกรมที่ปรับแต่งได้ง่าย ใช้เครื่องคิดเลขที่มีอยู่มากมายเพื่อตรวจสอบการออกกําลังกายของคุณด้วยสูตรที่ใช้โดยนักกีฬามืออาชีพและนักเพาะกาย. ฐานข้อมูลการออกกําลังกายที่มีภาพประกอบที่กว้างขวางสามารถใช้ได้กับ IroNDooM โดยไม่มีค่าใช้จ่ายเพิ่มเติม การออกกําลังกายทั่วไปและชุดการฝึกอบรมเฉพาะสําหรับเพาะกาย, ยกกําลังและกีฬาอื่น ๆ ที่มีอยู่. หลายสิบชุดและหลายร้อยของการออกกําลังกายที่อธิบาย, รวมทั้งแถวเครื่อง, เครื่อง bicep หยิก, หน้าอกจุ่ม, ขาขด, กดทหาร, และอื่น ๆ อีกมากมาย. หมวดหมู่รวมถึงปลายแขน, Triceps, กับดัก, ลูกหนู, Abs, หน้าอก, น่อง, และหลายสิบอื่น ๆ ฐานข้อมูลการออกกําลังกายช่วยให้นักกีฬาพัฒนากลุ่มกล้ามเนื้อทั้งหมดหรือมุ่งเน้นไปที่กลุ่มใดกลุ่มหนึ่งโดยเฉพาะ มีคุณสมบัติอื่น ๆ อีกมากมายสําหรับ IroNDooM สําหรับนักกีฬามืออาชีพและผู้ที่ชื่นชอบ หนังสืออ้างอิงรวมเกี่ยวกับบรรทัดฐานหมวดหมู่สําหรับผู้ชายและผู้หญิงจะช่วยให้ไตรกีฬาและบาร์เบลม้านั่งกดนักกีฬา หนังสืออ้างอิงอาหารจะช่วยให้นักกีฬาหาข้อมูลเกี่ยวกับอาหารและอาหารเสริมค่าแคลอรี่และวิตามินแร่ธาตุและปริมาณธาตุอาหาร แผนภูมิขั้นสูงทําให้สามารถเห็นภาพผลลัพธ์ตามข้อมูลมานุษยวิทยาและการออกกําลังกายยกน้ําหนัก กายวิภาค Atlas จะช่วยให้คุณประเมินสัดส่วนในอุดมคติของร่างกายของคุณ ไม่มีนักกีฬาหรือนักเพาะกายอย่างจริงจังควรเริ่มการฝึกอบรมโดยไม่ต้อง IroNDooM!
รายละเอียดหลักสูตร
- ประเภท: หน้าแรกและงานอดิเรก > สุขภาพและโภชนาการ
- Publisher: IRoNDooM
- ใบ อนุญาต: ทดลองใช้ฟรี
- ราคา: $29.95
- เวอร์ชัน: 2.7
- แพ ลตฟอร์ม: windows