คู่มือฟรีสําหรับการออกกําลังกาย KEGEL (หรือที่เรียกว่าการออกกําลังกายพื้นอุ้งเชิงกราน) รวมถึงวิดีโอการเรียนการสอนที่เป็นประโยชน์เกี่ยวกับวิธีการออกกําลังกาย KEGEL เช่นเดียวกับคําแนะนําที่เป็นประโยชน์อื่น ๆ และบทความเกี่ยวกับสุขภาพ KEGEL สําหรับทั้งชายและหญิง รวมถึง KEGEL วิดีโอออกกําลังกาย INSTRCUTIONS สําหรับผู้ชายเช่นกัน. ความคิดที่อยู่เบื้องหลังการออกกําลังกาย kegel คือเสียงกล้ามเนื้อเหล่านี้เช่นเดียวกับการเสริมสร้างพวกเขาจึงหลีกเลี่ยงปัญหาอุ้งเชิงกราน เหตุผลหลักสําหรับการออกกําลังกายคือการควบคุมความไม่หยุดยั้งในผู้หญิงที่ติดตามการคลอดบุตรเช่นเดียวกับผู้หญิงสูงอายุ แต่ตอนนี้ประโยชน์ของการออกกําลังกายเหล่านี้ทุกเพศทุกวัยกําลังเข้าใจ ดาวน์โหลดแอพฟรีนี้เพื่อเรียนรู้เพิ่มเติม
ประวัติรุ่น
- เวอร์ชัน 1.01 โพสต์เมื่อ 2013-01-18
การแก้ไขและการอัปเดตหลายรายการ - เวอร์ชัน 1.01 โพสต์เมื่อ 2013-01-18
รายละเอียดหลักสูตร
- ประเภท: หน้าแรกและงานอดิเรก > อื่นๆ
- Publisher: HEALTH AND BEAUTY APPS
- ใบ อนุญาต: ฟรี
- ราคา: N/A
- เวอร์ชัน: 1.01
- แพ ลตฟอร์ม: android