เรียนรู้คําแนะนําและเคล็ดลับในการปรับปรุงเทคนิคการว่ายน้ําของคุณจากแอพนี้ บทเรียนง่าย ๆ ที่จะช่วยให้คุณเรียนรู้พื้นฐานเกี่ยวกับวิธีการว่ายน้ํา วิธีการว่ายน้ํา: 13 ขั้นตอน วิธีการว่ายน้ําฟรีสไตล์: 14 ขั้นตอน วิธีการว่ายน้ําได้เร็วขึ้น วิธีการว่ายน้ําให้พอดี: 8 ขั้นตอน วิธีการว่ายน้ํา backstroke อย่างสมบูรณ์แบบ: 9 ขั้นตอน วิธีการเหยียบน้ํา: 12ขั้นตอน 5 วิธีในการเป็นนักว่ายน้ําที่ดี วิธีที่จะได้รับเร็วขึ้นที่ว่ายน้ําฟรีสไตล์: 11ขั้นตอน วิธีการเตะปลาโลมา: 14 ขั้นตอน 3 วิธีว่ายน้ําเหมือนนางเงือก วิธีกลั้นหายใจขณะว่ายน้ํา: 9 ขั้นตอน 3 วิธีลอยบนหลังของคุณ วิธีการว่ายน้ําจังหวะผีเสื้อ: 8 ขั้นตอน วิธีการเตรียมตัวสําหรับบทเรียนว่ายน้ําสําหรับผู้ใหญ่ครั้งแรกของคุณ วิธีการว่ายน้ําทรวงอก: 7 ขั้นตอน วิธีการพลิกกลับ (ฟรีสไตล์): 8 ขั้นตอน วิธีการดําน้ําในสระว่ายน้ํา: 12 ขั้นตอน วิธีการพายเรือสุนัข: 13 ขั้นตอน 4 วิธีออกกําลังกายเพื่อเป็นนักว่ายน้ําที่ดีขึ้น วิธีเอาชนะความกลัวในการเรียนรู้ที่จะว่ายน้ํา: 11 ขั้นตอน 3 วิธีป้องกันการจมน้ํา วิธีการว่ายน้ํา 200 Medley บุคคล: 5 ขั้นตอน วิธีการว่ายน้ําในมหาสมุทร วิธีการเป็นผู้พิทักษ์ชีวิต วิธีการเข้าร่วมและเอาตัวรอดจากทีมว่ายน้ํา: 10 ขั้นตอน วิธีการว่ายน้ําเมื่อคุณอยู่ในช่วงเวลาของคุณ: 8 ขั้นตอน วิธีการเตรียมตัวสําหรับการว่ายน้ําพบกัน 4 วิธีง่ายๆ ในการรักษาสระว่ายน้ําของคุณ วิธีปรับปรุงสไตล์ฟรีสไตล์ของคุณในขณะที่ว่ายน้ํา: 8 ขั้นตอน 4 วิธีดําน้ําตื้น วิธีการทําสามจังหวะพื้นฐานในขณะที่ว่ายน้ํา: 3 ขั้นตอน วิธีการเปิดในการว่ายน้ํา: 11 ขั้นตอน วิธีการวาง 50 เวลาฟรีสไตล์: 10 ขั้นตอน วิธีการว่ายน้ําในน้ําเย็น: 15 ขั้นตอน วิธีการสร้างสระว่ายน้ํา: 12 ขั้นตอน วิธีการอยู่ใต้น้ําในสระว่ายน้ํา 3 วิธีเพื่อความปลอดภัยขณะว่ายน้ําที่สระว่ายน้ําและชายหาด วิธีเอาตัวรอดจากการโจมตีของฉลาม: 7 ขั้นตอน วิธีการว่ายน้ําในระยะทางไกล 7 วิธีสนุกในสระว่ายน้ํา วิธีการกระพือเตะ: 10ขั้นตอน วิธีการรักษาเคมีน้ําสระว่ายน้ําอย่างถูกต้อง วิธีกลั้นหายใจใต้น้ํา: 13 ขั้นตอน 3 วิธีว่ายน้ําใต้น้ําโดยไม่ต้องถือจมูกของคุณ วิธีการสร้างความแข็งแกร่งของคุณสําหรับการว่ายน้ํา วิธีการว่ายน้ําผ่านคลื่น: 13ขั้นตอน วิธีการว่ายน้ําใต้น้ําโดยไม่มีแว่นตา: 15 ขั้นตอน วิธีการดําน้ํา: 15 ขั้นตอน วิธีการว่ายน้ํา 50 หลาฟรีสไตล์ เรียนรู้วิธีการว่ายน้ํากับวิดีโอวิดีโอเหล่านี้จะช่วยคุณได้จริงๆ! วิธีการทําการตระเวนด้านหน้า วิธีการทําทรวงอก วิธีการทําโรคหลอดเลือดสมองผีเสื้อ วิธีการว่ายน้ําเท้าก่อน วิธีการหายใจในระหว่างการรวบรวมข้อมูลด้านหน้า วิธีการพลิกเลี้ยว วิธีการเตะทรวงอก วิธีการทําจังหวะว่ายน้ํา Corkscrew วิธีการพายเรือสุนัข วิธีการทําการตระเวนย้อนกลับ วิธีการหายใจระหว่างทรวงอก วิธีการย้ายแขนสําหรับทรวงอก วิธีการทํา Deadman ลอย วิธีการหายใจในช่วงจังหวะผีเสื้อ วิธีการว่ายน้ําได้เร็วขึ้น วิธีการว่ายน้ําใต้น้ํา วิธีการว่ายน้ํารอบ วิธีการทําเทคนิคการว่ายน้ํา Sculling
ประวัติรุ่น
- เวอร์ชัน - โพสต์เมื่อ 2020-04-05
รายละเอียดหลักสูตร
- ประเภท: หน้าแรกและงานอดิเรก > สุขภาพและโภชนาการ
- Publisher: Gooi Ah Eng
- ใบ อนุญาต: ทดลองใช้ฟรี
- ราคา: $0.99
- เวอร์ชัน: Array
- แพ ลตฟอร์ม: ios