ตัวจับเวลาการทําสมาธิที่ช่วยให้คุณสามารถกําหนดเป้าหมายสําหรับระยะเวลาที่คุณต้องการนั่งสมาธิในแต่ละวัน มันมีวิดเจ็ตที่แสดงจํานวนวันติดต่อกันที่คุณตีเป้าหมาย ดังนั้นจึงมีประโยชน์ไม่เพียง แต่เป็นตัวจับเวลา แต่ยังเป็นเครื่องมือที่จะช่วยกระตุ้นให้คุณนั่งสมาธิเป็นประจํา
วิดเจ็ตคือการดําเนินการของฉันเกี่ยวกับความลับในการผลิตของ Jerry Seinfeld (http://lifehacker.com/281626/jerry-seinfelds-productivity-secret):
------------------------------------- "เขากล่าวว่าวิธีการเป็นการ์ตูนที่ดีกว่าคือการสร้างมุขตลกที่ดีขึ้นและวิธีสร้างมุขตลกที่ดีกว่าคือการเขียนทุกวัน แต่คําแนะนําของเขาดีกว่านั้น เขามีอัญมณีของเทคนิคการใช้ประโยชน์ที่เขาใช้กับตัวเองและคุณสามารถใช้มันเพื่อกระตุ้นตัวเอง & mdash; แม้ว่าคุณจะไม่ได้รู้สึกเช่นนั้น
เขาเปิดเผยระบบปฏิทินที่เป็นเอกลักษณ์ที่เขาใช้เพื่อกดดันตัวเองให้เขียน นี่คือวิธีการทํางาน
เขาบอกให้ฉันได้รับปฏิทินผนังขนาดใหญ่ที่มีทั้งปีในหน้าเดียวและแขวนไว้บนผนังที่โดดเด่น ขั้นตอนต่อไปคือการได้รับเครื่องหมายเวทมนตร์สีแดงขนาดใหญ่
เขากล่าวว่าในแต่ละวันที่ฉันทํางานของฉันในการเขียน, ฉันได้รับที่จะใส่ X สีแดงขนาดใหญ่มากกว่าวันนั้น. "หลังจากนั้นไม่กี่วันคุณจะมีโซ่ เพียงแค่เก็บไว้ที่มันและห่วงโซ่จะเติบโตอีกต่อไปทุกวัน คุณจะชอบที่จะเห็นห่วงโซ่นั้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณได้รับไม่กี่สัปดาห์ภายใต้เข็มขัดของคุณ งานเดียวของคุณต่อไปคือการไม่ทําลายห่วงโซ่"
"อย่าทําลายโซ่" -------------------------------------
ห่วงโซ่ในกรณีนี้คือจํานวนวันติดต่อกันที่คุณตีเป้าหมายการทําสมาธิของคุณ วิดเจ็ตแสดงทั้งห่วงโซ่ปัจจุบันและโซ่ที่ยาวที่สุดเท่าที่เคยมีมา การมีสิ่งนี้บนหน้าจอหลักของฉันกระตุ้นให้ฉันนั่งสมาธิทุกวัน ระยะไมล์ของคุณอาจแตกต่างกันไป
เสียงระฆังในแอพคือ Jan McLaughlin ที่http://janmclaughlin.tv/
ประวัติรุ่น
- เวอร์ชัน 2.0.12 โพสต์เมื่อ 2014-05-19
ข้อผิดพลาดคงที่ซึ่งหยุดการตกแต่งระฆังจากเสียงเรียกเข้าถ้ามันปะทะกับระฆังช่วงเวลา - เวอร์ชัน 1.7.7 โพสต์เมื่อ 2011-03-26
การแก้ไขและการอัปเดตหลายรายการ
รายละเอียดหลักสูตร
- ประเภท: หน้าแรกและงานอดิเรก > สุขภาพและโภชนาการ
- Publisher: Multiordinal Limited
- ใบ อนุญาต: ฟรี
- ราคา: N/A
- เวอร์ชัน: 2.0.12
- แพ ลตฟอร์ม: android