อย่าปล่อยให้อารมณ์ของคุณส่งผลกระทบต่อชีวิตของคุณ ควบคุมมัน! พบกับ Moodnotes - แอพติดตามอารมณ์และวารสารที่ง่ายสุด ๆ เพื่อจับภาพอารมณ์ของคุณและช่วยให้คุณปรับปรุงนิสัยการคิดของคุณ Moodnotes ช่วยให้คุณสามารถติดตามอารมณ์ของคุณเมื่อเวลาผ่านไปหลีกเลี่ยงกับดักความคิดทั่วไปและพัฒนามุมมองที่เกี่ยวข้องกับความสุขและความเป็นอยู่ที่เพิ่มขึ้น สร้างขึ้นโดยผู้เชี่ยวชาญด้านการออกแบบและนักจิตวิทยาคลินิก (ผู้สร้าง MoodKit) Moodnotes มีพื้นฐานอยู่ในเนื้อหาที่ได้รับการสนับสนุนทางวิทยาศาสตร์ของการบําบัดพฤติกรรมทางปัญญา (CBT) และจิตวิทยาเชิงบวก รวมแอพ Apple Watch และการซิงค์/ข้อมูลสํารอง iCloud คุณสมบัติที่สําคัญ: มูโนนอสช่วยให้คุณ: - ติดตามอารมณ์ของคุณและระบุสิ่งที่เรียกมัน - สแกนใบหน้าของคุณโดยอัตโนมัติโดยใช้กล้องอุปกรณ์ - พัฒนานิสัยการคิดที่ดีต่อสุขภาพ - เรียนรู้เกี่ยวกับ "กับดัก" ในความคิดของคุณและวิธีการหลีกเลี่ยงพวกเขา -ลดความวิตกกังวลและเพิ่มความรู้สึกของความเป็นอยู่ที่ดีของคุณ - นํามุมมองใหม่ที่เป็นประโยชน์มาสู่สถานการณ์ - เพิ่มการรับรู้ตนเองของคุณ นําเสนอเฉพาะโดย Apple ในเรื่องราวแท็บ App Store Today "ความรู้สึกทั้งหมด" หนึ่งใน "100 แอพที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในโลก" ของ Tech Insider และโดดเด่นเฉพาะในแบบมีสายผู้พิทักษ์ธุรกิจภายใน บริษัท ที่รวดเร็ว TechCrunch Lifehacker สติบด Vogue และอื่น ๆ นวัตกรรมประจําปี 2016 ของ Fast Company โดยรางวัลการออกแบบ มูโนนอส พรีเมี่ยม เป็นสมาชิกพรีเมี่ยมเพื่อปลดล็อคคุณสมบัติต่อไปนี้: - ทํารายการได้ไม่จํากัดต่อวัน - ตรวจสอบสถิติส่วนบุคคลของคุณและตรวจสอบข้อมูลเชิงลึกของอารมณ์ของคุณ - เพิ่มโน้ตเพื่อเพิ่มรายการอารมณ์ของคุณ - เข้าถึงส่วน "ข้อมูลเชิงลึกที่โดดเด่น" เพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับอารมณ์ของคุณ * การชําระเงินการสมัครสมาชิกจะถูกเรียกเก็บเงินไปยังบัญชี iTunes ของคุณเมื่อยืนยันการซื้อของคุณ * การสมัครสมาชิกจะต่ออายุโดยอัตโนมัติและการชําระเงินจะถูกเรียกเก็บเงินไปยังบัญชี iTunes ของคุณเว้นแต่จะปิดการต่ออายุอัตโนมัติอย่างน้อย 24 ชั่วโมงก่อนสิ้นสุดระยะเวลาปัจจุบัน ค่าใช้จ่ายในการต่ออายุขึ้นอยู่กับแผนการสมัครสมาชิกของคุณ แผนการสมัครสมาชิกมาตรฐานของเราคือ: * สมัครสมาชิก 1 เดือน * สมัครสมาชิก 1 ปี * การสมัครสมาชิกด้วยระยะเวลาทดลองใช้ฟรีจะต่ออายุเป็นการสมัครใช้งานแบบชําระเงินโดยอัตโนมัติ คุณสามารถยกเลิกหรือจัดการการต่ออายุอัตโนมัติของการทดลองใช้ฟรีได้ในการตั้งค่าบัญชีของคุณหลังจากการซื้อ การยกเลิกจะมีผลตลอด 24 ชั่วโมงหลังจากวันสุดท้ายของระยะเวลาการสมัครสมาชิกปัจจุบันและคุณจะถูกลดระดับเป็นบริการฟรี * โปรดทราบ: ส่วนที่ไม่ได้ใช้ของระยะเวลาทดลองใช้ฟรี (ถ้ามี) จะถูกริบเมื่อคุณซื้อการสมัครสมาชิกพรีเมี่ยมในช่วงทดลองใช้ฟรี ถ้าคุณมีคําถามใดๆหรือข้อเสนอแนะเกี่ยวกับวิธีการที่เราสามารถปรับปรุงการประยุกต์ใช้, โปรดอย่าลังเลที่จะติดต่อเราที่[email protected] นโยบายความเป็นส่วนตัว: http://www.thriveport.com/privacypolicy/ สหภาพยุโรป: http://www.thriveport.com/eula/ AdChoices: http://www.thriveport.com/privacypolicy/#4 ประกาศความเป็นส่วนตัวของแคลิฟอร์เนีย: http://www.thriveport.com/privacypolicy/index.html#h
ประวัติรุ่น
- เวอร์ชัน 2.1 โพสต์เมื่อ 2015-08-06
รายละเอียดหลักสูตร
- ประเภท: หน้าแรกและงานอดิเรก > สุขภาพและโภชนาการ
- Publisher: ThrivePort, LLC
- ใบ อนุญาต: ฟรี
- ราคา: N/A
- เวอร์ชัน: 3.8.0
- แพ ลตฟอร์ม: ios