โปรแกรมใด ๆ สามารถบอกให้คุณกินน้อยลงและย้ายมากขึ้น นอมต่างกัน วิธีการทางจิตวิทยาที่ได้รับการพิสูจน์แล้วของ Noom ระบุความคิดและทริกเกอร์ที่ฝังรากลึกของคุณและสร้างแผนเกมที่กําหนดเองเพื่อช่วยให้คุณสร้างนิสัยที่ดีต่อสุขภาพได้เร็วขึ้น จุดเด่นใน New York Times, สุขภาพสตรี, รูปร่าง, Forbes, ABC และอื่น ๆ เราได้ช่วยผู้คนกว่า 45 ล้านคนทั่วโลกสร้างนิสัยสุขภาพและบรรลุเป้าหมายด้านสุขภาพของพวกเขา คนที่ใช้ Noom สูญเสียค่าเฉลี่ย 18 ปอนด์ในเวลาเพียง 16 สัปดาห์! 78%ให้น้ําหนักปิดมานานกว่าปีของ เรียนรู้วิธีนําทางสภาพแวดล้อมของคุณท้าทายความคิดของคุณควบคุมทริกเกอร์ของคุณและเอาชนะอุปสรรคใด ๆ ที่อาจมาในแบบของคุณ ไม่ว่าจะเป็นการกินอารมณ์ความอยากในช่วงกลางวันความยากลําบากในการกินทางสังคมหรือฟันหวานโซลูชันที่ได้รับการสนับสนุนทางวิทยาศาสตร์ของ Noom จะช่วยให้คุณสร้างแผนที่จะเอาชนะอุปสรรคใด ๆ และฝึกฝนนิสัยที่มีสุขภาพดีจนกว่าคุณจะเข้าใจพวกเขา! สิ่งที่คุณจะได้รับ: - วิธีการทางจิตวิทยาที่ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์เพื่อ "หลอก" ร่างกายของคุณในการสร้างนิสัยที่ดีต่อสุขภาพเร็วขึ้น - การฝึกสอนที่ยืดหยุ่นออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณตั้งและบรรลุเป้าหมายระยะสั้นและระยะยาวของคุณและให้การสนับสนุนและความรับผิดชอบในชีวิตประจําวันที่คุณต้องการ - คุณตัดสินใจ! - ความคิดเห็นส่วนบุคคลจากโค้ชของคุณตามกิจกรรมในแอปและความคืบหน้าของคุณ -เครื่องมือในการติดตามน้ําหนักของคุณ, อาหาร, การออกกําลังกาย, ความดันโลหิต, และน้ําตาลในเลือดทั้งหมดในที่เดียว - เนื้อหาแบบอินเทอร์แอคทีฟที่มีบทความใหม่กว่า 250 บทความรวมถึงคู่มือสไตล์การผจญภัยของคุณเองเพื่อใช้#PsychTricksของเราในชีวิตประจําวันของคุณได้อย่างราบรื่น - เทคโนโลยีที่ชาญฉลาดขึ้นเพื่อระบุความท้าทายของคุณแบบเรียลไทม์และติดตามคุณ - อาหารที่กําหนดเอง + แผนการออกกําลังกายพร้อมที่จะยกระดับความก้าวหน้าของคุณไปอีกระดับ - ฐานข้อมูลอาหารที่ครอบคลุมที่สุดของเราพร้อมตัวเลือกการบันทึกอาหารและบาร์โค้ดที่อัปเดตกว่าครึ่งล้านรายการเพื่อให้ประสบการณ์ของคุณดียิ่งขึ้น - เครื่องวัดความเร็วแบบประหยัดแบตเตอรี่ที่ได้รับรางวัลเพื่อนับก้าวของคุณ ทีมแพทย์นักจิตวิทยานักโภชนาการและผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลของเราได้สร้างหลักสูตรใหม่ที่ใช้การวิจัยและเทคนิคการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดและส่งให้คุณในบทความขนาดกัดทุกวันและความท้าทายแบบโต้ตอบเพื่อสอนทักษะที่คุณต้องการเพื่อปรับปรุงสุขภาพของคุณ
ประวัติรุ่น
- เวอร์ชัน 8.26.4 โพสต์เมื่อ 2020-10-21
- เวอร์ชัน 8.11.0 โพสต์เมื่อ 2020-10-13
แก้ไขข้อบกพร่องเพิ่มเติมและการปรับปรุงการใช้งานเพื่อให้คุณ Nooming - เวอร์ชัน 5.1.0 โพสต์เมื่อ 2016-10-05
การแก้ไขข้อบกพร่องและการปรับปรุงการใช้งาน
รายละเอียดหลักสูตร
- ประเภท: หน้าแรกและงานอดิเรก > สุขภาพและโภชนาการ
- Publisher: Noom Inc.
- ใบ อนุญาต: ฟรี
- ราคา: N/A
- เวอร์ชัน: 8.26.4
- แพ ลตฟอร์ม: android