Pregnancy Pilates 1.10

ใบ อนุญาต: ฟรี ‎ขนาดแฟ้ม: 2.10 MB
‎คะแนนจากผู้ใช้: 0.0/5 - ‎0 ‎โหวต

พิลาทิสออกกําลังกายสําหรับการตั้งครรภ์ บทเรียนทั้งหมดที่มีอยู่ในแอพนี้เหมาะสําหรับสตรีมีครรภ์จําแนกตามไตรมาส

นี่คือพิลาทิสสําหรับแอพการตั้งครรภ์ ทุกชั้นเรียนที่สอนโดยนักกายภาพบําบัด, พิลาทิสก่อนคลอดและหลังคลอด, ชั้นเรียนออกกําลังกายการตั้งครรภ์, กับบทเรียนที่เลือกด้วยตนเอง. สตรีมีครรภ์สามารถทําพิลาทิสได้หรือไม่? ใช่! พิลาทิสเป็นการออกกําลังกายที่ไม่กระทบซึ่งเพิ่มความยืดหยุ่นความแข็งแรงและกล้ามเนื้อ เพราะมันมุ่งเน้นไปที่แกนกลางของคุณฝึกพิลาทิสเป็นประจําสามารถปรับปรุงท่าทางบรรเทาอาการปวดหลังและในที่สุดก็ช่วยแรงงานและการส่งมอบ

ดาวน์โหลดพิลาทิสสําหรับสตรีมีครรภ์วันนี้ ฟรี!

ประวัติรุ่น

  • เวอร์ชัน 1.10 โพสต์เมื่อ 2015-04-27
    เพิ่มแบบฝึกหัดใหม่

รายละเอียดหลักสูตร