สร้างมวลกล้ามเนื้อด้วยแผนขั้นสูง 14 สัปดาห์นี้จากดร. Jacob Wilson, ปริญญาเอก, CSCS, ศาสตราจารย์และผู้อํานวยการห้องปฏิบัติการโภชนาการกล้ามเนื้อและกีฬาที่สถาบันวิทยาศาสตร์และประสิทธิภาพประยุกประคตอในแทมปา, ฟลอริดา. วิลสันเป็นผู้เชี่ยวชาญที่ได้รับการยอมรับในการเพิ่มประสิทธิภาพการฝึกอบรมและโภชนาการสําหรับการเจริญเติบโตของกล้ามเนื้อสูงสุด ผลของการทดลองและการวิจัยนับไม่ถ้วนโปรแกรมฟรีนี้รวมถึงแผนการออกกําลังกายที่สมบูรณ์แผนโภชนาการที่แม่นยําและคําแนะนําอาหารเสริมที่ได้รับการสนับสนุนจากวิทยาศาสตร์ ดร. วิลสันออกแบบทุกรายละเอียดเพื่อช่วยให้คุณเติบโตและทําให้ที่ราบสูงเป็นสิ่งที่ผ่านมา Project Mass เหมาะที่สุดสําหรับนักยกขั้นสูงที่ได้รับการฝึกอบรมอย่างต่อเนื่องเป็นเวลาอย่างน้อยสองสามปี นักยกระดับเริ่มต้นและระดับกลางจะได้รับผลกําไรจากโปรแกรม เช่นกัน แต่พวกเขาอาจต้องBodybuilding.comแผนการฝึกอบรมภายใต้เข็มขัดของพวกเขา ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับมวลโครงการ แผนการฝึกอบรมขั้นสูง 14 สัปดาห์ออกแบบโดย ดร. เจคอบ วิลสัน ปริญญาเอก CSCS รวมถึงวิดีโอใน 5 เทคนิคการยกขั้นสูงสําหรับขนาดและความแข็งแรง มีการออกกําลังกายทุกวันคู่มือโภชนาการคําแนะนําอาหารเสริมและอื่น ๆ อีกมากมาย! คู่มือโภชนาการรวมถึงคําแนะนําเกี่ยวกับสิ่งที่จะกินเพื่อให้คุณสามารถได้รับกล้ามเนื้อและใช้ไขมันเป็นเชื้อเพลิง โปรแกรมใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร Dymatize เพื่อช่วยให้คุณได้รับประโยชน์สูงสุดจากการทํางานของคุณ แตะการออกกําลังกายใด ๆ เพื่อดูการสาธิตวิดีโอสั้น ๆ เครื่องมือติดตามการออกกําลังกายช่วยให้คุณเห็นการออกกําลังกายเสร็จสมบูรณ์ข้ามและกําลังจะเกิดขึ้น การติดตามน้ําหนักและไขมันในร่างกายช่วยให้คุณเห็นความคืบหน้าของคุณและให้แรงจูงใจที่สําคัญ การแจ้งเตือนการเตือนการออกกําลังกายช่วยให้คุณติดตามได้ หากคุณพร้อมดร. วิลสันจะช่วยให้คุณผลักดันที่ราบสูงทางสรีรวิทยาที่ผ่านมาสร้างกล้ามเนื้อได้รับความแข็งแรงและใกล้ชิดกับศักยภาพทางพันธุกรรมของคุณ นี่คือวิธีที่คุณเติบโต
ประวัติรุ่น
- เวอร์ชัน 1.5.0 โพสต์เมื่อ 2016-12-23
รายละเอียดหลักสูตร
- ประเภท: หน้าแรกและงานอดิเรก > สุขภาพและโภชนาการ
- Publisher: Bodybuilding.com
- ใบ อนุญาต: ฟรี
- ราคา: N/A
- เวอร์ชัน: 1.5.0
- แพ ลตฟอร์ม: ios