โปรแกรมตาม Power of Posture

ต้องการเปลี่ยนท่าทางของคุณ แต่ไม่แน่ใจว่าจะเริ่มจากตรงไหนใช่ไหม ซีรี่ส์วิดีโอนี้เหมาะสําหรับคุณ! ท่าทางที่ดีไม่ได้เกี่ยวกับการบังคับให้ตัวเองนั่งตรงมันเกี่ยวกับการสร้างนิสัยที่ยาวนานที่ส่งเสริมสุขภาพความสะดวกสบายและการผ่อนค