โปรแกรมตาม the-medical-valley

ผู้เริ่มต้นการทําสมาธิฝึกสมาธิสําหรับผู้เริ่มต้น เรียนรู้ขั้นตอนเหล่านี้และเริ่มทําสมาธิทันที คําแนะนําทีละขั้นตอนที่ง่ายต่อการติดตามเพื่อช่วยให้คุณไป พยายามที่จะทําแบบฝึกหัดนี้ทุกวันและคุณจะได้สัมผัสกับประโยชน์ของการทําสมาธิ