Shortcut to Strength by Jim Stoppani 1.5.0

ใบ อนุญาต: ฟรี ‎ขนาดแฟ้ม: 135.27 MB
‎คะแนนจากผู้ใช้: 0.0/5 - ‎0 ‎โหวต

Jim Stoppani, ปริญญาเอก, ได้รับการช่วยให้ลูกค้าของทุกระดับการออกกําลังกายสร้างกล้ามเนื้อและสูญเสียไขมันมานานกว่า 20 ปี. ตอนนี้เขาอยู่ที่นี่เพื่อช่วยคุณสร้างความแข็งแรงและขนาดที่มีคุณภาพด้วยการออกกําลังกายหกสัปดาห์โภชนาการและแผนเสริมที่สมบูรณ์นี้! Stoppani เป็นเทรนเนอร์ที่มีชื่อเสียงระดับโลกและผู้สร้างวิทยาศาสตร์อาหารเสริม JYM เขาช่วยผู้คนหลายพันคนทั่วโลกบรรลุเป้าหมายการออกกําลังกายด้วยโปรแกรมเช่นทางลัดไปยังขนาดและทางลัดไปยัง Shred ทางลัดสู่ความแข็งแกร่งคือการเดินทางหกสัปดาห์ของคุณไปยังม้านั่งที่แข็งแกร่งกดหมอบและ deadlift แต่ก็ยังตั๋วของคุณเพื่อเพิ่มมวลกล้ามเนื้อความแข็งแรงของร่างกายทั้งหมดและพลังโดยรวม แผนการออกกําลังกายที่ท้าทาย แต่มีประสิทธิภาพ 6 สัปดาห์ที่จะช่วยให้คุณสร้างกล้ามเนื้อความแข็งแรงและพลังการกีฬา เหมาะสําหรับผู้ชายและผู้หญิง รวมถึงการออกกําลังกายทุกวัน, การเรียนการสอนวิดีโอ, คู่มือโภชนาการ, คําแนะนําอาหารเสริม, และวิดีโอรายสัปดาห์ คู่มือโภชนาการรวมถึงแผนอาหารตัวอย่างที่สามารถปรับแต่งให้เหมาะสมกับตารางเวลาใด ๆ สแต็คเสริมสนับสนุนการทํางานหนักของคุณในโรงยิมและช่วยให้คุณฟื้นตัวจากการออกกําลังกายที่ยากลําบาก เรียนรู้เคล็ดลับการฝึกอบรมและโภชนาการใหม่ๆ ด้วยวิดีโอจาก Stoppani ในแต่ละสัปดาห์ แตะการออกกําลังกายเพื่อดูการสาธิตวิดีโอสั้น ๆ เครื่องมือติดตามการออกกําลังกายช่วยให้คุณเห็นการออกกําลังกายเสร็จสมบูรณ์ข้ามและกําลังจะเกิดขึ้น การติดตามน้ําหนักและไขมันในร่างกายช่วยให้คุณเห็นความคืบหน้าของคุณและให้แรงจูงใจที่สําคัญ การแจ้งเตือนการออกกําลังกายและการแจ้งเตือนเพิ่มเติมช่วยให้คุณติดตามได้ เริ่มต้นที่แข็งแกร่งที่นี่

ประวัติรุ่น

  • เวอร์ชัน 1.5.0 โพสต์เมื่อ 2016-04-22

รายละเอียดหลักสูตร