Strength and Conditioning 11

ใบ อนุญาต: ฟรี ‎ขนาดแฟ้ม: 50.33 MB
‎คะแนนจากผู้ใช้: 0.0/5 - ‎0 ‎โหวต
เกี่ยวกับสตีฟ แม็กซ์เวลล์

Steve Maxwell เป็นโค้ชฟิตเนสชาวอเมริกันนักการศึกษาทางกายภาพและผู้สอน Jiu-Jitsu ชาวบราซิล แม็กซ์เวลล์ได้รับการขนานนามว่าเป็นหนึ่งในผู้ฝึกสอน 100 อันดับแรกในสหรัฐอเมริกาโดยวารสารผู้ชาย แม็กซ์เวลล์เป็นคนแรกที่สอนชั้นเรียนกาต้มน้ําในสหรัฐอเมริกา เขาสําเร็จการศึกษาระดับปริญญาโทด้านวิทยาศาสตร์การออกกําลังกายจากมหาวิทยาลัยเวสต์เชสเตอร์แห่งเพนซิลเวเนีย แม็กซ์เวลล์ฝึกนักกีฬามืออาชีพรวมถึงผู้เล่นสําหรับ Phillies, Dodgers และ Eagles นอกจากนี้เขายังได้ทํางานร่วมกับหน่วยงานต่าง ๆ ของรัฐบาลสหรัฐรวมถึง DEA, Secret Service และ FBI รวมถึงสถาบันการศึกษา Jiu-Jitsu ของบราซิลหลายแห่งทั่วประเทศ แม็กซ์เวลล์เดินทางไปทั่วโลกสัมมนาชั้นนําในการปรับสภาพความแข็งแรง, บราซิล Jiu-Jitsu, กาต้มน้ํา, และการเคลื่อนไหวร่วมกัน. ชุดวิดีโอที่ยอดเยี่ยมของสตีฟครอบคลุมหัวข้อที่หลากหลายและช่วยให้หลายพันบรรลุเป้าหมายด้านสุขภาพของพวกเขา เกี่ยวกับแอพนี้ แอพนี้รวมถึงซีรีย์วิดีโอยอดนิยมทั้งหมดของสตีฟ: - เด็กคลาน 101: ไฟล์เบอร์ลิน - อิโมเมตริกซ์การทํางานของสตีฟแม็กซ์เวลล์ - อิโมเมตริกขั้นสูงของสตีฟแม็กซ์เวลล์ - การรีเซ็ตที่แท้จริงของสตีฟแม็กซ์เวลล์ - ความแข็งแกร่ง 3 มิติของสตีฟ แม็กซ์เวลล์ - ระบบออกกําลังกาย 5 เสาของสตีฟ - ระบบออกกําลังกายแบบกาต้มน้ํา 5 เสา - พื้นฐานน้ําหนักตัวของสตีฟแม็กซ์เวลล์ - ซีรี่ส์การเคลื่อนไหว Gimme-Five - เทคนิค Gracie Jiu Jitsu ของสตีฟแม็กซ์เวลล์

ประวัติรุ่น

  • เวอร์ชัน 11 โพสต์เมื่อ 2016-09-28

รายละเอียดหลักสูตร