Wise@Workเป็น#1ของคุณในการมีสติในที่ทํางาน เข้าร่วมชุมชนผู้ใช้ของเราและสัมผัสกับวันทํางานที่สงบและมีประสิทธิผลมากขึ้นผ่านการทําสมาธิแบบมีไกด์และเทคนิคสติ โมดูลการเรียนรู้และแบบฝึกหัดสั้น ๆ ของเราได้รับการออกแบบมาสําหรับการทํางานและจะทําให้คุณมุ่งเน้นมีพลังและเครียดน้อยลงตลอดวันทํางานของคุณ Wise@Workเป็นแอพสติและการทําสมาธิที่สมบูรณ์แบบสําหรับการทํางาน ห้องสมุดของเรามีการปฏิบัติหลายร้อยรายการที่ครอบคลุมหัวข้อต่างๆเช่นการบรรเทาความเครียดความยืดหยุ่นความฉลาดทางอารมณ์และความเป็นผู้นําที่ใส่ใจซึ่งออกแบบมาเพื่อให้คุณจัดการความเครียดและความวิตกกังวลในที่ทํางานและเพิ่มผลผลิต เผชิญกับสถานการณ์ที่ยากลําบากในที่ทํางานหรือไม่? แอปของเราช่วยให้คุณเข้าถึงเซสชันการทําสมาธิตามความต้องการที่สร้างขึ้นโดยเฉพาะสําหรับความท้าทายในการทํางานเช่นการพูดในที่สาธารณะการตัดสินใจกําหนดเวลาการสนทนาที่ยากลําบากและอื่น ๆ การพัฒนาและนําโดยโค้ชสติชั้นนําและผู้เชี่ยวชาญเซสชันการทําสมาธิแบบมีไกด์ของเรามักจะมีให้ 5, 10, 15 และ 20 นาทีเพื่อให้คุณสามารถปรับแต่งให้เหมาะสมกับตารางการทํางานของคุณ สนใจมากกว่าการทําสมาธิหรือไม่? โมดูลการเรียนรู้ของเราสอนวิทยาศาสตร์สมองที่อยู่เบื้องหลังแนวคิดและแนวปฏิบัติด้านสติมากมายเพื่อปรับปรุงประสิทธิภาพการทํางานเพื่อให้คุณสามารถเข้าใจและนําไปใช้กับเป้าหมายที่ชัดเจนในที่ทํางานได้ดีขึ้น เรากําลังขยายห้องสมุดของเราอย่างต่อเนื่องด้วยชุดการเรียนรู้ใหม่และการปฏิบัติทุกเดือน! ติดตามความคืบหน้าของคุณด้วย: นาทีการทําสมาธิ กระทิง; ลายเส้นรายวัน ระดับความสําเร็จ กระทิงแอปเปิ้ลสุขภาพและ ndash; Wise@Workบันทึกนาทีการทําสมาธิของคุณไปยัง Apple Health โดยอัตโนมัติ สติที่หัวข้อการทํางานรวมถึง: วัว; การจัดการความเครียดและความวิตกกังวล กระทิง; ความยืดหยุ่น กระทิง; ความฉลาดทางอารมณ์ กระทิง; ความเป็นผู้นําอย่างมีสติ กระทิง; โฟกัสและความเข้มข้น กระทิงและความคิดสร้างสรรค์ กระทิงและความสุข กระทิงและการสื่อสาร กระทิงและการทํางานเป็นทีม วัวทํางาน/สมดุลชีวิต กระทิงและความสัมพันธ์ กระทิง; สแกนร่างกาย กระทิง; การรับรู้ตนเอง กระทิงและเปิดการตรวจสอบ กระทิง; นอนหลับ และอื่น ๆ อีกมากมายที่จะทําให้วันทํางานของคุณมีความสุขและมีสุขภาพดี! ประโยชน์ของการทําสมาธิ: วิทยาศาสตร์อยู่ในระดับแนวหน้าและหัวใจของวิธีการของเรา เรารวมข้อมูลเชิงลึกการวิจัยล่าสุดในหัวข้อการทําสมาธิและสติเพื่อแจ้งการฝึกซ้อมและการเรียนรู้ของเรา หลักฐานทางวิทยาศาสตร์แสดงให้เห็นการฝึกสมาธิสติสามารถส่งผลในเชิงบวกทั้งสุขภาพจิตและร่างกาย. ประโยชน์ตัวอย่างได้แก่ความเครียดที่ลดลงโฟกัสและผลผลิตที่ดีขึ้นและการนอนหลับที่ดีขึ้น การกําหนดราคาและข้อกําหนดการสมัครสมาชิก Wise@Workมีแผนการสมัครใช้งานการต่ออายุอัตโนมัติสองแผน: วัว; $10.99ต่อเดือน วัว; $94.99ต่อปี การชําระเงินจะถูกเรียกเก็บเงินไปยังบัญชี iTunes ของคุณเมื่อยืนยันการซื้อ การสมัครสมาชิกจะต่ออายุโดยอัตโนมัติเว้นแต่การต่ออายุอัตโนมัติจะถูกปิดอย่างน้อย 24 ชั่วโมงก่อนสิ้นสุดระยะเวลาปัจจุบัน บัญชีจะถูกเรียกเก็บเงินสําหรับการต่ออายุภายใน 24 ชั่วโมงก่อนสิ้นสุดระยะเวลาปัจจุบันที่ $ 10.99 / เดือนหรือ $ 94.99 / ปี คุณสามารถจัดการการสมัครสมาชิกของคุณและปิดการต่ออายุอัตโนมัติได้ตลอดเวลาจากการตั้งค่าบัญชี iTunes ของคุณ แต่จะไม่มีการคืนเงินสําหรับส่วนที่ไม่ได้ใช้ของคํา ส่วนที่ไม่ได้ใช้ของระยะเวลาทดลองใช้ฟรีจะถูกริบเมื่อซื้อการสมัครใช้งาน ราคาเหล่านี้สําหรับลูกค้าในสหรัฐอเมริกา ราคาในประเทศอื่น ๆ อาจแตกต่างกันไปและอาจมีการแปลงค่าใช้จ่ายจริงเป็นสกุลเงินท้องถิ่นของคุณขึ้นอยู่กับประเทศที่พํานัก มีคําถามหรือข้อเสนอแนะหรือไม่? ติดต่อเรา[email protected]ของเรา สําหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับข้อกําหนดในการให้บริการและนโยบายความเป็นส่วนตัวของเราโปรดไปที่: กระทิงhttps://wisdomlabs.com/termsofuse-individual/
ประวัติรุ่น
- เวอร์ชัน 2.18 โพสต์เมื่อ 2020-07-21
อัปเดตการเลือกรับการแจ้งเตือนแบบพุชแล้ว กําลังโหลดล้อสําหรับการอัปเดตแอป การแก้ไขข้อบกพร่องเล็กน้อย
รายละเอียดหลักสูตร
- ประเภท: หน้าแรกและงานอดิเรก > สุขภาพและโภชนาการ
- Publisher: WisdomLabs
- ใบ อนุญาต: ฟรี
- ราคา: N/A
- เวอร์ชัน: 2.18
- แพ ลตฟอร์ม: android