ปราณยามะ - ศิลปะการหายใจโยคะเป็นชีวิต มันเป็นหนึ่งในหน้าที่ที่สําคัญที่สุดของเรา หนึ่งในห้าหลักการของโยคะคือ Pranayama หรือการออกกําลังกายการหายใจซึ่งส่งเสริมการหายใจที่เหมาะสม ในมุมมองของ Yogic การหายใจที่เหมาะสมคือการนําออกซิเจนมาสู่เลือดและสมองมากขึ้นและเพื่อควบคุม Prana หรือพลังงานชีวิตที่สําคัญ โยคะปรานายามะยังไปจับมือกับอาซานาส การรวมกันของหลักการ Yogic ทั้งสองนี้ถือเป็นรูปแบบสูงสุดของการทําให้บริสุทธิ์และวินัยในตนเองครอบคลุมทั้งจิตใจและร่างกาย รู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับเทคนิค Pranayama ในส่วนต่อไปนี้:* คําสําคัญ: โยคะปราณยามะ, โยคะ, ปราณยามะ, การออกกําลังกายหายใจ, โยคะที่บ้าน, นาดิส, จักระ, ปรา, เทคนิคการหายใจ, หายใจออก, หายใจออก, พักผ่อน, เวทีโยคะ, โยคะหายใจ.
ประวัติรุ่น
- เวอร์ชัน 1.3 โพสต์เมื่อ 2012-10-05
การแก้ไขและการอัปเดตหลายรายการ - เวอร์ชัน 1.3 โพสต์เมื่อ 2012-10-05
รายละเอียดหลักสูตร
- ประเภท: หน้าแรกและงานอดิเรก > อื่นๆ
- Publisher: mobileRiders
- ใบ อนุญาต: ฟรี
- ราคา: N/A
- เวอร์ชัน: 1.3
- แพ ลตฟอร์ม: android