ส่งซอฟต์แวร์
  1. บ้าน
  2. iOS
  3. สุขภาพและโภชนาการ
  4. Aerobic Step Exercises

Aerobic Step Exercises 2.0

ใบ อนุญาต: ฟรี ‎ขนาดแฟ้ม: 10.59 MB
‎คะแนนจากผู้ใช้: 0.0/5 - ‎0 ‎โหวต
ดาวน์โหลด

การออกกําลังกายขั้นตอนแอโรบิกเผาผลาญ 500 แคลอรี่ในการออกกําลังกาย 45 นาที มันมีประสิทธิภาพเพราะมันเผาผลาญไขมันในร่างกายได้เร็วกว่ารูปแบบอื่น ๆ ส่วนใหญ่ของการออกกําลังกาย. มันเป็นการออกกําลังกายร่างกายทั้งหมดที่ให้กล้ามเนื้อในส่วนบนของคุณเช่นเดียวกับร่างกายส่วนล่างออกกําลังกายที่ยอดเยี่ยม แอพฟรีนี้ช่วยให้คุณได้สัมผัสกับชั้นเรียนขั้นตอนระดับมืออาชีพทั้งระดับเริ่มต้นและระดับกลาง 2 ชั่วโมงทุกที่ที่คุณต้องการ และหากคุณต้องการมากขึ้น IAP หนึ่งจะปลดล็อควิดีโอทั้งหมดและนําโฆษณาออก ผู้สอนมืออาชีพทําให้มันสนุกสําหรับคุณทุกขั้นตอนด้วยการเคลื่อนไหวทั้งหมดหักลงและทําซ้ําทําให้ง่ายต่อการติดตามสําหรับผู้เข้าร่วมทุกระดับ หกโบนัสฟรีพิลาทิสและวิดีโอโยคะช่วยให้คุณสามารถเปลี่ยนแปลงการออกกําลังกายของคุณและสร้างความแข็งแรงหลัก สัมผัสความสนุกของแอโรบิกขั้นตอนและพลังภายในที่กระตุ้นที่มาจากการทําให้ขั้นตอนและกิจวัตรประจําวันที่ยอดเยี่ยมเหล่านี้สมบูรณ์แบบ หมายเหตุ: พูดภาษาอังกฤษในวิดีโอทั้งหมด

ประวัติรุ่น

  • เวอร์ชัน 2.0 โพสต์เมื่อ 2015-07-31

รายละเอียดหลักสูตร

หลักสูตรที่เกี่ยวข้อง

  • burnthefat review ฟรี

    หลังจากการฝึกอบรมระดับเริ่มต้นสามถึงหกเดือนคุณควรเลื่อนขึ้นไปเป็นกิจวัตรการแยกสองวันเพื่อให้คุณสามารถสร้างแต่ละภูมิภาคของร่างกายได้อย่างต่อเนื่องจนถึงขนาดและมิติสูงสุด วันแรกจะมุ่งเน้นไปที่การทํางานผ่านหน้าอกไหล่ triceps และ

  • Bracket HQ | Tournament Bracket Maker ฟรี

    สร้างวงเล็บที่สวยงามและจัดการการแข่งขันด้วยการปรับแต่งไม่ จํากัด และง่ายอย่างที่ไม่เคยมีมาก่อนสร้างวงเล็บเหลี่ยมตัวสร้างวงเล็บ HQ ของวงเล็บช่วยให้คุณสามารถทําวงเล็บทุกขนาดและเมล็ดผู้เข้าร่วมทั้งหมดได้อย่างถูกต้องจ

  • World Soccer 2017 ฟรี

    คุณชอบฟุตบอลไหม? นี้เป็นเกมฟุตบอลที่ดีที่สุดของ 2017 .เป็นทีมที่ดีที่สุดในโลกซื้อผู้เล่นที่คุณชื่นชอบและชนะลีกด้วยฟุตบอล 2017 คุณสามารถเพลิดเพลินกับเกมหลายประเภทเกมที่รวดเร็วหรือเลือกทีมของคุณน็อคเอาท์และการแข่งขันเ

  • Telugu Pregnancy Tips ฟรี

    แอพที่ดีที่สุดสําหรับเคล็ดลับการตั้งครรภ์ గర్భం చిట్కాలు. แอพนี้ให้เคล็ดลับการตั้งครรภ์ที่ดีที่สุดใน Telugu.App นี้แนะนําคุณในระหว่างการดูแลระยะเ

  • Detroit Baseball Tigers Edition ฟรี

    ติดตามทีมของมิชิแกนกับดีทรอยต์เบสบอลซึ่งเป็นแอพที่ไม่เป็นทางการเกี่ยวกับดีทรอยต์ไทเกอร์ เราทําให้มันง่ายด้วยข่าวเสือและความคิดเห็นคะแนนสดตารางทีมสถิติผู้เล่นและตําแหน่ง MLB ในขณะที่เราตรวจสอบสิ่งที่เกิดขึ้นรอบเบสบอลและผู้เย

  • Schwartz's Principles of Surgery ABSITE and Board Review ทดลองใช้ฟรี

    ไว้วางใจ ABSITE และการเตรียมคณะกรรมการของคุณเพื่อตรวจสอบเพียงอย่างเดียวตามข้อความสําคัญของสาขา: หลักการของการผ่าตัด Schwartzมีบทที่สอดคล้องกับหลักการคลาสสิกของการผ่าตัด Schwartz, ฉบับที่ 9, การตรวจสอบที่มีประสิทธิภาพนี้ให้

  • Chalk Talk Pro ทดลองใช้ฟรี

    Chalk Talk Pro เป็นเครื่องมือการสอนภาพแบบไดนามิกสําหรับเยาวชนซอฟท์บอล โปรแกรมนี้สามารถใช้ได้ทั้งเบสบอลและซอฟต์บอล ทั้ง Chalk Talk Pro และ Chalk Talk Pro เบสบอลขึ้นอยู่กับฐาน 60 โดยไม่มีการตะกั่ว โปรแกรมเหล่านี้มุ่งเน้นไปที่

  • Sota Omoigui’s Anesthesia Drugs Handbook – 4th Ed ทดลองใช้ฟรี

    ออกแบบมาเพื่อการเข้าถึงข้อมูลยาชาที่จําเป็นได้อย่างรวดเร็ว Sota Omoigui s แอพคู่มือยาชาเป็นคู่มือทางคลินิกที่สมบูรณ์ในรูปแบบพกพาที่มีประโยชน์ การอ้างอิงกระเป๋านี้เต็มไปด้วยตารางคําอธิบายและข้อมูลการใช้ยาที่ขยายครอบคลุมยาเสพ

  • GPS LapTimer Lite ฟรี

    มันเป็นเครื่องมือที่วัดเวลาทํางานของแต่ละระยะชุดโดยใช้ GPSการวัดความเร็วยานพาหนะโดยจีพีเอสไม่มีผลต่อการทํางานและแหวนมุมฯลฯของล้อของ ความเร็วปัจจุบัน ความเร็วเฉลี่ย และการแสดงผลความเร็วสูงสุด

  • Elite GP ฟรี

    ใส่สูตร 1 แชมป์ในกระเป๋าของคุณรับการปรับปรุงส่วนบุคคลของข่าวล่าสุดจาก:-autosport-ITV-ESPNF1-สกายสปอร์ตส์-ดาวเคราะห์ F1-Forumula1.com