Learn Step Aerobics Class 1.0

ใบ อนุญาต: ฟรี ‎ขนาดแฟ้ม: 7.86 MB
‎คะแนนจากผู้ใช้: 0.0/5 - ‎0 ‎โหวต

เกี่ยวกับ Learn Step Aerobics Class

เรียนรู้วิดีโอคลาสแอโรบิกขั้นตอนช่วยให้คุณสามารถออกกําลังกายได้อย่างมีประสิทธิภาพที่บ้าน

ผู้สอนการออกกําลังกายมืออาชีพให้แน่ใจว่าทุกส่วนของร่างกายของคุณมีรูปร่างและตัน กล้ามเนื้อที่ส่วนบนและลําตัวส่วนล่างจะได้รับการออกกําลังกายที่ยอดเยี่ยมเมื่อคุณเผาผลาญแคลอรี่ได้ถึง 500 แคลอรี่ในเซสชั่น 45 นาที ผู้สอนทําให้มันสนุกสําหรับคุณทุกขั้นตอนด้วยการเคลื่อนไหวทั้งหมดหักลงและทําซ้ําทําให้ง่ายต่อการติดตามสําหรับผู้เข้าร่วมทุกระดับ

สัมผัสความสนุกของ Step Aerobics และพลังภายในที่กระตุ้นที่มาจากการทําให้ขั้นตอนและกิจวัตรประจําวันที่ยอดเยี่ยมเหล่านี้สมบูรณ์แบบ

มี: - กิจวัตรขั้นตอนเริ่มต้นระดับกลางและขั้นสูง - โบนัสสตรีทแดนซ์, การต่อสู้, โยคะและวิดีโอความแข็งแรง - กิจวัตรวิดีโอฟรีมากกว่า 4 ชั่วโมง