Muscle Building | Chest & Abs 4.0

เกี่ยวกับ Muscle Building | Chest & Abs

"การต่อรองราคา - การออกกําลังกายการสร้างร่างกายที่ยอดเยี่ยมไดอะแกรมคุณภาพ - อย่างจริงจังลงไปที่โรงยิมด้วยแอพนี้"

Craig Ramsay's Chest & ช่องท้องกล้ามเนื้อสร้างการออกกําลังกาย & เคล็ดลับการฝึกอบรมความแข็งแรงสําหรับนักเพาะกาย. กิจวัตรการเพาะกายและโค้ชฟิตเนสสําหรับร่างกายที่มีสุขภาพดี.

มีแบบฝึกหัดและเคล็ดลับการฝึกอบรมที่แนะนําโดย Craig Ramsay ผู้เชี่ยวชาญด้านการออกกําลังกายที่ได้รับการยอมรับในระดับสากลโฮสต์ทีวีอดีตดาราฮอกกี้น้ําแข็งและเทรนเนอร์ส่วนตัว "เป็นมิตรที่สุดในโลก" แอพนี้เป็นส่วนหนึ่งของแอพที่มีเคล็ดลับการสร้างกล้ามเนื้อสําหรับทุกคนไม่ว่าระดับการออกกําลังกายหรือประสบการณ์ของการสร้างร่างกาย การออกกําลังกายสร้างกล้ามเนื้อสําหรับนักเพาะกายหน้าอก & Abs จริงๆสามารถช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายของคุณ.

รูปแบบของแอพนี้เป็นเรื่องง่ายสําหรับผู้ที่ชื่นชอบการออกกําลังกายในการติดตามและใช้งาน มันเป็นสิ่งที่ดีที่สุดต่อไปที่จะมี Craig Ramsay ช่วยให้คุณออกกําลังกายเพื่อให้ได้ความแข็งแรงในหน้าอกและหน้าท้องของคุณ ไม่ว่าจะเป็นที่บ้านหรือในโรงยิมแอพช่วยให้ผู้ใช้เห็นภาพการออกกําลังกายและกล้ามเนื้อที่พวกเขาใช้ในระหว่างการออกกําลังกายแต่ละครั้ง

app ให้นักเพาะกายที่มีการออกกําลังกายเพาะกายที่สมบูรณ์สําหรับหน้าอกและ abs และมุ่งเน้นในเชิงลึกในกล้ามเนื้อที่สําคัญเช่นเฉียง, ช่องท้อง, บน, หน้าอกกลางและล่าง (Pectoralis).

การออกกําลังกายการสร้างกล้ามเนื้อทุกครั้งจะถูกนําเสนอในการถ่ายภาพสีเต็มรูปแบบพร้อมคําแนะนําทีละขั้นตอนที่ชัดเจนและ cutaways คําอธิบายประกอบของระบบกล้ามเนื้อทั้งหมดที่มีป้ายกํากับทางวิทยาศาสตร์ด้วยเคล็ดลับจากผู้เชี่ยวชาญเพื่อเป็นแนวทางและกระตุ้นให้ผู้ใช้ใช้วิธีที่ถูกต้อง

การออกกําลังกายสร้างกล้ามเนื้อช่วยให้นักเพาะกายในการเลือกการออกกําลังกายที่สร้างกลุ่มกล้ามเนื้อที่สําคัญ, ยังช่วยให้พวกเขาหลีกเลี่ยงการออกกําลังกายที่ไม่เกี่ยวข้องกับกล้ามเนื้อที่พวกเขาต้องการที่จะสร้าง.

ผู้ใช้สามารถนําทางผ่านแอพผ่านปุ่มนําทาง 2 ปุ่มและล้างเมนูแบบเลื่อนลง

1.กล้ามเนื้อ: จากกล้ามเนื้อปุ่มนําทาง, ผู้ใช้สามารถนําทางจากหน้าอกที่สําคัญและกล้ามเนื้อกระเพาะอาหารเช่นบน, กลางและล่างหน้าท้องและหน้าอก( pectoralis), เพื่อการออกกําลังกายที่จะพัฒนากล้ามเนื้อเป้าหมายของ

2.การออกกําลังกาย: โดยการเลือกปุ่มออกกําลังกาย, ผู้ใช้สามารถนําทางผ่านชุดของการออกกําลังกายหน้าอกทํางานหนักและabs, แต่ละคนมีภาพรายละเอียด, ขั้นตอน- โดย- ขั้นตอนและเคล็ดลับการฝึกอบรมของ

คุณสมบัติการออกกําลังกายเพาะกาย: วัว; คําแนะนําทีละขั้นตอน, ภาพและภาพของการออกกําลังกายเพาะกายเพื่อช่วยให้ผู้ใช้เลือกและเชี่ยวชาญการออกกําลังกายที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดในขณะที่อยู่ในโรงยิม. วัว; ภาพประกอบตัดทางกายวิภาคเพื่อแสดงนักเพาะกายวิธีการสร้างกล้ามเนื้อที่เหมาะสมในหน้าอกและหน้าท้องของพวกเขา. เคล็ดลับของผู้ฝึกสอนสําหรับการออกกําลังกายแต่ละครั้งช่วยให้ผู้สร้างร่างกายทําแบบฝึกหัดการสร้างกล้ามเนื้อในสภาพที่ปลอดภัยและมีประสิทธิภาพ

ประโยชน์ ความเข้าใจว่ากล้ามเนื้อใดทํางานในระหว่างการออกกําลังกายที่กําหนดจะช่วยให้นักเพาะกายสร้างระบบการปกครองการออกกําลังกายที่เหมาะสมเพื่อให้บรรลุเป้าหมายของพวกเขา.

คําแนะนําจากผู้เชี่ยวชาญ ไม่ว่าคุณจะเป็นนักเพาะกายการแข่งขัน, ออกกําลังกายสบาย ๆ, หรือเพียงแค่คนที่กําลังมองหาการออกกําลังกายหน้าอกเพาะกายและ abs เพื่อรูปร่าง, เสียงและได้รับกล้ามเนื้อ, การออกกําลังกายหน้าอกและกระเพาะอาหารเหล่านี้และภาพ, คิดค้นโดยอาจารย์เทรนเนอร์ Craig Ramsay จะให้โปรแกรมการฝึกอบรมการเพาะกายที่ดีที่สุดสําหรับร่างกายของคุณ.

แอพนี้เป็นที่สามในชุดของแอพสร้างกล้ามเนื้อด้วย Craig Ramsay ซึ่งครอบคลุมการออกกําลังกายการสร้างกล้ามเนื้อสําหรับ: 1.แขนและขา 2.กลับและไหล่ 3.หน้าอกและหน้าท้อง