Stress Check 2.0.2
คุณจะสามารถดาวน์โหลดได้ภายใน 5 วินาที
เกี่ยวกับ Stress Check
เข้าร่วมกับผู้ใช้กว่า 1,000,000 คนบน iOS และ Android ทั่วโลกเพื่อทําความเข้าใจและลดความเครียดในการทํางานของคุณตอนนี้!!
แอปของเรารวมการทดสอบตามการวิจัยของเราเข้ากับเครื่องมืออันทรงพลังเพื่อช่วยให้คุณจัดการความเครียดและความวิตกกังวลได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น
เครื่องมือการประเมินตามการวิจัยของเราให้คะแนนโดยรวมรวมถึงคะแนนเฉพาะที่สะท้อนถึงความเครียดส่วนใหญ่ของคุณ ซึ่งแตกต่างจากเครื่องมือการประเมินส่วนใหญ่ที่เพียงแค่สร้างคะแนนกว้างแอพของเราเข้าถึงลึกเพื่อให้ผู้ใช้มีความเข้าใจที่มุ่งเน้นมากขึ้นว่าพวกเขากําลังประสบกับความเครียดประเภทใด คะแนนจะถูกเก็บไว้และแสดงในกราฟเพื่อให้คุณสามารถตรวจสอบความคืบหน้าระดับความเครียดของคุณเมื่อเวลาผ่านไป
มีเครื่องมือที่มีประโยชน์หลายอย่างรวมถึงเคล็ดลับและตัวอย่างของ Office Yoga และแบบฝึกหัดการทําสมาธิแบบมีไกด์ เวอร์ชันเต็มที่เรียกว่า Office Harmony สามารถซื้อได้ในตลาด Android และรวมถึงวิดีโอ Office Yoga และแบบฝึกหัดการทําสมาธิทั้งหมด
วิดีโอโยคะสํานักงานถูกออกแบบมาเพื่อบรรเทาความเครียดในการทํางานและความวิตกกังวลและเรียกคืนพลังงานผ่านเทคนิคพิเศษที่สามารถทําได้ในพื้นที่สํานักงานขนาดเล็ก การออกกําลังกายสมาธิสติเป็นสื่อการไกล่เกลี่ยที่ผ่อนคลายซึ่งออกแบบมาเพื่อการผ่อนคลายอย่างลึกซึ้งและรักษาการมองโลกในแง่ดีในที่ทํางาน
แอพไม่จําเป็นต้องใช้การเชื่อมต่ออินเทอร์เน็ตเพื่อให้คุณสามารถยืดผ่อนคลายหายใจและลดความวิตกกังวลได้ทุกที่
แอพนี้เกี่ยวข้องกับ: ความวิตกกังวล, โยคะ, การทําสมาธิ, การผ่อนคลาย, การหายใจ, โยคะสํานักงาน, สมดุลชีวิตการทํางาน, ภาวะซึมเศร้า, สติ, เคล็ดลับ, บรรเทาความวิตกกังวล, ลด, การโจมตีเสียขวัญ, นอนหลับ, ผ่อนคลาย, ลมหายใจ, สงบ, นอนหลับ, การสะกดจิต, สุขภาพ, ทางการแพทย์, ความสงบ