Monash Uni Low FODMAP Diet 3.0.4
คุณจะสามารถดาวน์โหลดได้ภายใน 5 วินาที
เกี่ยวกับ Monash Uni Low FODMAP Diet
นักวิจัยที่มหาวิทยาลัย Monash ได้พัฒนาอาหารและแอพที่เกี่ยวข้องเพื่อช่วยในการจัดการอาการระบบทางเดินอาหารที่เกี่ยวข้องกับอาการลําไส้แปรปรวน (IBS) อาหาร FoDMAP ต่ําของมหาวิทยาลัย Monash ทํางานโดยการ จํากัด อาหารที่สูงในคาร์โบไฮเดรตบางชนิดที่เรียกว่า FODMAPs. แอพนี้มาจากทีมวิจัยโดยตรงที่ Monash  และรวมถึงสิ่งต่อไปนี้: - ข้อมูลทั่วไปเกี่ยวกับอาหาร FODMAP และ IBS - บทเรียนที่เข้าใจง่ายเพื่อแนะนําคุณผ่านแอพและอาหาร FODMAP 3 ขั้นตอน - คู่มืออาหารที่มีรายละเอียดเนื้อหา FODMAP สําหรับอาหารหลายร้อยรายการโดยใช้ a ง่าย 'ระบบไฟจราจร' - รายการผลิตภัณฑ์ที่มีตราสินค้าซึ่งได้รับการรับรองโดย Monash เป็น FODMAP ต่ํา - คอลเลกชันของสูตรอาหาร FODMAP ที่มีคุณค่าทางโภชนาการและต่ํากว่า 70 สูตร - ฟังก์ชั่นที่ช่วยให้คุณสามารถสร้างรายการช็อปปิ้งของคุณเองและเพิ่มบันทึกลงในอาหารแต่ละชนิด - ไดอารี่ที่ช่วยให้คุณสามารถบันทึกอาหารที่กินได้ IBS อาการนิสัยลําไส้และระดับความเครียด ไดอารี่จะแนะนําคุณผ่านขั้นตอนที่ 2 ของอาหาร - FODMAP reintroduction