Yoga Nidra 1.0
คุณจะสามารถดาวน์โหลดได้ภายใน 5 วินาที
เกี่ยวกับ Yoga Nidra
โยคะนิทราเป็นวิธีโยคะของการผ่อนคลายและสติ แอพนี้เป็นการทําสมาธิโยคะ Nidra ที่แนะนําแบบออฟไลน์อย่างสมบูรณ์ โยคะนิทราได้รับการฝึกฝนในตําแหน่งที่สะดวกสบายนอนลง คุณได้รับคําแนะนําผ่านชุดของการออกกําลังกายการหายใจและคําแนะนําง่ายๆ ต่อไปนี้เป็นคุณลักษณะใหม่ 1.คุณสามารถบรรลุการนอนหลับอย่างรวดเร็วใน8นาทีของ 2.เพลงผ่อนคลายซึ่งเล่นสด24/7เพลงผ่อนคลายของ 3.shakti mudraที่จะช่วยให้คุณผ่อนคลายได้เร็วขึ้นและได้รับการนอนหลับที่เหมาะสมของ 4.ขอการรักษาสําหรับการนอนหลับที่ดีขึ้นของ คุณสามารถส่งคําขอการรักษาฟรีซึ่งเราจะส่งการรักษาที่ห่างไกลเพื่อการนอนหลับที่ดีขึ้นและสุขภาพ ประโยชน์ของการฝึกสมาธิโยคะนิทรา: ทาง กายภาพ วัวปรับปรุงคุณภาพของการนอนหลับและปริมาณการนอนหลับของคุณ วัวลดอาการปวดเรื้อรังของคุณทุกข์ทรมาน วัว, ปลอบประโลมระบบประสาทอัตโนมัติของคุณ จิต วัวช่วยเพิ่มโฟกัสทางจิตและช่วงความสนใจของคุณ วัวปรับปรุงความคิดสร้างสรรค์ของคุณและการทํางานของสมองทั้งหมด อารมณ์ วัว; ช่วยให้คุณง่ายขึ้นและความสงบของจิตใจในชีวิตประจําวัน วัวช่วยสร้างทางเดินประสาทใหม่ในสมองของคุณนําไปสู่นิสัยและกิจวัตรประจําวันที่มีสุขภาพดี